自分の体を知る日

わたし、今年で40歳になる年です。
年齢大公開！笑
文章では、もう少し若い印象でしたか？
実物も、40には見えないと言われます。
我ながら、若々しいです、わたし笑　
身長が150センチなんです！
小さいことは若く見られることと関係している気がします。

さて、公立学校の教員は40歳になる年には無料で人間ドックが受けられます。

今日は人間ドックでした。
初めて尽くし！
初めて、胃カメラ体験しました。きれいな胃で褒められました！

看護師さんや、お医者さんの気遣い溢れていて、素敵な病院でした✨感謝。

全身すべて何の問題もなく、健康そのものでした。誇らしい✨そして、ありがたい✨

わたし、実は健康マニアで色々やってます。
食べる物に気を遣ったり、こだわりの浄水器を置いたり、サプリメントを飲んだり。最近はヨガとサウナがいい感じです！かなり心身の健康に効いている気がする✨

体が資本。
ある程度タフじゃないと、子育てして、担任もって…とはいきません。タフになるために努力したこともあります。

子どもたちにも元気に大きくなってほしいので、引き続き、健康マニアとして頑張ります！

今日もお読みいただき、ありがとうございました！