コリコラン応用編：第６回 印堂と攅竹
はじめに（いつもの注意事項）
当記事は、記事内で述べている私個人が興味本位で行った行為を記録、紹介しているだけのものであり、模倣を推奨するものではありません。記事内で述べられている行為を、仮に当記事の読者が模倣したとしても、その結果の一切の責任を私『鈴耶天彦』は負わない点にご注意ください。
前回の記事はこちら
定番おさらい『コリコランは安全なお灸』
火を使うことがなく、温熱療法ではないため火傷の心配もないコリコラン。
おおよそ体のどこにでも使えて、かつ、長時間ぶっ続けで使うことができる安全性がとても高いお灸なようなものです。
このあたりの考察は『コリコラン応用編：第一回』を読んでみてください。
今回のチート 『印堂』（いんどう）『攅竹』（さんちく）
今回は２つ、『印堂』と『攅竹』の同時紹介になります。
理由は単純で、この２種類のツボは隣接しているため、コリコラン１つでカバーできてしまうのす。
とても便利ですね。
目の疲れにかなり良い
後述しますが、この2種類のツボはどちらも目のツボです。
良さそうだなと思ってやりましたが、やはい目の疲労対策に良いですね。
眼精疲労へのよくばりセットな場所かもしれません。
玉枕との同時使用がやりやすい
もう一つ、ヘアバンドなどで玉枕との同時使用がやりやすいのも利点としてあげられます。後頭部側では玉枕、前方では印堂と攅竹。
もうこれはハッピーセットでしょう。
数があれば和髎もいける
コリコランは通常4個ですが、5個以上持っている方はさらにヘアバンドで和髎の位置すらカバーできることになります。
ここまでくると頭ハッピーセットかもしれませんが、私はコリコランが4個までしかないため実現できていません。
では位置の紹介といきましょう。
印堂と攅竹のツボの位置 及び コリコランの位置例
印堂と攅竹の位置としてはこちらになります。
例のごとく生成AIによる顔画像。
続いてこれをふまえてコリコランを使用する箇所の一例がこちら。
この位置にコリコランを手で押さえるか、固定する使い方ですね。
『印堂』『攅竹』への刺激で期待できる効能
今回もハルシネーションには気をつけながらAIにまとめてもらいます。
まずは印堂から。
印堂（いんどう）は、眉間の中央にあるツボで、伝統的な東洋医学ではさまざまな健康効果があるとされています。以下に、印堂への刺激で期待できる効能を挙げます：
リラクゼーション効果：印堂を刺激することで、精神を落ち着かせ、ストレスや緊張を和らげる効果があります。これにより、頭痛や不眠症の改善に役立つことがあります。
眼精疲労の緩和：長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用による目の疲れを軽減する効果が期待されます。目の周りの血流を改善し、眼精疲労の症状を緩和します。
集中力の向上：印堂をマッサージすることで、集中力や思考力を高める効果があると言われています。これは、脳への血流を改善することで達成されます。
鼻づまりやアレルギーの軽減：印堂は鼻と関連しているため、鼻づまりやアレルギー性鼻炎の症状を和らげる効果もあります。
頭痛の緩和：特に前頭部の頭痛に対して効果的で、印堂を押すことで痛みを軽減することが可能です。
散見される情報と一致しているのでハルシネーションはなさそうです。
次は攅竹について。
攅竹（さんちく）は、眉毛の内側の端あたりにあるツボで、東洋医学では目の健康に関連する重要なポイントとされています。以下に、攅竹の効能と特徴について説明します：
目の健康: 攅竹は目の疲れや目の痛みを和らげる効果があるとされています。特に、長時間のパソコン作業や読書による眼精疲労の緩和に役立ちます。また、視力の改善や目の乾燥の軽減にも効果があるとされています。
頭痛の緩和: 攅竹を刺激することで、前頭部の頭痛や片頭痛の軽減が期待できます。これは、攅竹が目の周辺や頭部の血流を改善し、神経の緊張を緩和するためです。
リラクゼーション効果: 攅竹をマッサージすることで、ストレスや緊張からくる目の周りの筋肉の緊張を緩和し、リラクゼーション効果を得ることができます。
位置と刺激方法: 攅竹は眉毛の内側の端、眉毛の下部に位置しており、そこに指で軽く押すか、マッサージすることで刺激します。温めたり、やさしくほぐすと、目の緊張がゆるみ、心地よい刺激を得られます。
こちらも調べなおしをしていますが、基本的には同様です。
ハルシネーションはなさそうです。
やはり基本はどちらも眼精疲労系への効能が得られるツボということになりますね。
指で押すには3か所となってしまうため大変ですが、コリコランであればこれらを同時に刺激することが可能、ということになります。
『印堂』『攅竹』のコリコランの体感上効果
体感上のベネフィット
目の疲労についてはとても良いと感じています。目の周囲に少しじわじわとした心地よさを感じられるため、たぶんなんかほぐれてると思います。具体的に何がどうほぐれてるのかとかはわかりません。
また頭がすっきりする感覚もあるので、集中したいときにもいいのかもしれません。
恐らく頭痛にも良いとは思いますが、私は頭痛が既にないので不明です。
睛明もとても優秀で悪くはなかったのですが、この位置は普段使いや玉枕併用を考えると上回ってしまいますね。
副作用
特に体感上確認できていません。
（ないとは言えません）
リスク
こちらも体感上は確認できていません。
（こちらもないとは言えません）
『印堂』『攅竹』コリコランのやりかた
基本は手で押さえる
お試しとしては手で押さえておきましょう。
早ければ5分ぐらいから目が楽になる感覚があると思います。
ただ先述したとおり、ここは玉枕との同時固定が可能なのでせっかくなので固定がいいでしょうね。
固定する方法
伸縮性のヘアバンドなどを使って使用部位に挟み込むのが一番だと思います。
ヘアバンド使用の場合、後頭部側の玉枕を併用できるため、目の疲労から首肩のコリ予防に極めて有用だと思っています。
コリコランの数が足りるなら和髎もやってみたいですが、コリコラン一応それなりに高いのですぐには試せないです。
なお、この位置に単独でつけたい場合には付属のシールやコクヨのひっつき虫などでいいと思います。
おわりに
この記事を書いているときに、印堂、攅竹、玉枕のコリコランを使っていましたが、書き終わったときに、
「ふう、書きおわった。つかれ、てない！？」
みたいな感じになってて逆に困ってます。
疲れたアピールを許してくれないコリコラン。
あと、これはワイドの話になるんですが、毎日目を酷使してても、夜にワイドを顔に載せておくだけで眼精疲労が即日ケアされるので驚きです。
やはりこれは医療上のバグだと思います。
結局正月はコリコランばっかでした。グーグル検索上位に食い込んでるし。
さてでは、皆さま良いお正月を過ごせましたでしょうか。
良い一年にしていきましょう！
良いなと思ったらスキや応援してくれてもいいんだからね！？
当シリーズは基本無料型を貫く予定ですが、もちろん皆さまの任意でスキとかチップはできますので、もしも有益だなと思っていただけたならば、なにとぞよろしくお願いします。
ではまた次回！
2025年1月5日
鈴耶 天彦
