当たり前だけど、自分の機嫌をコントロールできるのは自分だけ。

機嫌よくいた方が、心が落ち着く。(私は)

心が乱れる状況に出会したら、逃げる。
その場から距離をとる。

今日も金木犀の香りに励まされる。