桔梗屋【三浦 英崇】
米光一成先生主催の「短文バトル」に参戦した際、アップした文章をこちらにまとめます。 毎回、御題に従って1件222文字ジャストに収めてます(リンク/ハッシュタグ除く) できれば身辺雑記以外の文章にしたいなあ、と。
「人生やることリスト」を7月にアップしてから、全然更新しとらんやん、とは思っていたのですよ。 これねえ…例えば「月報」と「週報」と「都度」の3パターンでレビューしていくのが良いのかな、と。 長期スパンでの継続的成果を求められる内容と、ある程度の成果があった都度、別途書くべき内容があると思うので。 てことで、先に挙げた30項目のうち、毎月初か末に進展があったものや、1ヶ月間の状況変化があったものをまず「月報」としてためしに書いてみます。 01.体重を70kg台まで落とす
暫くぶりのnote更新ですね。ご無沙汰しております。 主にコロナ禍が原因で身動き取れなかった昨年は、毎日Lifelogを書いてたんだけど、フルタイムワーカーになると、正直なところ、毎日更新は無理でしてな。 とは言え。なんか記録しておきたい、という願望は常にあるのです。ただ時間が足りてないだけで。 そんな悶々とした気分を抱えたまま、今年の5月に『人生の100のリスト』【ロバート・ハリス/講談社】を読みまして。 人がやってることは大抵やってみたがる俺様です。ええ、リスト作
◆測定結果 ◆タロット 正「魔術師」副「星」 近場の到達目標を設定するのも必要だけど、最終的に何処に行きたいのか、という遠くにある未来を見据えた上で、はじめの一歩を踏み出す必要があるよねえ。どうも目先にばっか囚われがちでいかんのだが…なかなか長期計画立てづらいご時世ではあるが。 ◆朝食 08:20@自宅 862kcal トースト(ハム、チーズ、たまねぎと牛肉の炒め物)、果物(いちご、バナナ)、ヨーグルト(マーマレード)、コーヒー ◆昼食 13:13@蘭苑飯店(保土ヶ谷
◆測定結果 ◆タロット 正「悪魔」副「月」 昨日受けた連絡をまんま反映した卦になっていて、偶に「神秘様」の存在について想いを巡らしたくなるよね…「漠然とした不安から生じるストレス」ですってよ。いやはや実に始末に悪いじゃないか。詳細は書かんけど、思い当たる節しか無いからねえ。 ◆朝食 08:11@自宅 484kcal トースト(ハム、チーズ)、果物(いちご、バナナ)、ヨーグルト(マーマレード)、コーヒー ◆昼食 13:38@自宅 1241kcal L大盛豚カルビ塩焼そば
◆測定結果 ◆タロット 正「正義」副「死神」 自分の中で相当リセットしたい機運が高まっているのかもしれぬ。ここんとこのデス率の高さよ…相方がジャスティスなのは、的確な判断を必要としている、ってか。ま、割とここんとこ自堕落に流されているのは確かですわな。もうちょいメリハリつけたい。 ◆朝食 07:51@自宅 642kcal トースト(ハム、チーズ、肉野菜炒め)、果物(りんご、バナナ、マスカット)、ヨーグルト(マーマレード)、コーヒー ◆昼食 13:24@カレーステーショ
◆測定結果 ◆タロット 正「力」副「節制」 「コントロール」と「バランス」の相性が良いのは言うまでもなく。そりゃ均整取れてなければ制御も効かんし、把握できているからこそ調整もできるってもんですわな。てことで、やや堕落気味な昨今なので、まず何を押さえ込むべきかを考えていかないと。 ◆朝食 07:57@自宅 648kcal トースト(ハム、チーズ、ゴーヤーチャンプルー)、果物(りんご、バナナ、マスカット)、ヨーグルト(マーマレード)、コーヒー ◆昼食 13:28@万豚記(
◆就寝 25:42◆起床 07:22 ◆体温 36.0℃ ◆前日歩数 8864歩 ◆体重 90.0kg(+0.1)◆体脂肪率 32.0% ◆血圧 138/104◆脈拍 74 ◆タロット 正「世界」副「恋人」 人間関係についても「次」に向けていろいろと検討していかなきゃいけないんだよね。昨日の定時後に本社営業から頂いた連絡を考慮に入れつつ、身辺整理と言うか、浄化と言うか。奥歯に物挟まった言い方になってるけど、ここは思案のしどころでね。 ◆朝食 07:59@自宅 512k
◆就寝 24:48◆起床 07:19 ◆体温 36.3℃ ◆前日歩数 8683歩 ◆体重 89.9kg(-0.5)◆体脂肪率 31.3% ◆血圧 143/100◆脈拍 75 ◆タロット 正「運命の輪」副「死神」 いろいろとしがらみをぶった斬ったその先に、運命の変転が見い出せる、と。今朝方来たメールが「前兆」ってことかねえ。何にせよ、今回の案件も残り半月だし、少しずつ「次」の運命へとシフトしていかないといけないな、と。変転多過ぎだが。 ◆朝食 07:57@自宅 594
◆就寝 24:47◆起床 07:16 ◆体温 36.1℃ ◆前日歩数 8111歩 ◆体重 90.7kg(+1.0)◆体脂肪率 31.0% ◆血圧 157/111◆脈拍 71 ◆タロット 正「星」副「死神」 いろんな物事をリセットした先に、ふと遥か彼方に「希望」が微かに輝いているのを見い出す。正直、4月のこの短期案件が終わるまでは、すっぱりと刷新できる気がしないけどね…これが終わればGWなので、もう少しだらだらと流して行きますかねえ。 ◆朝食 07:45@自宅 497k
◆就寝 24:48◆起床 06:04 ◆体温 36.0℃ ◆前日歩数 10791歩 ◆体重 90.7kg(+0.4)◆体脂肪率 31.7% ◆血圧 143/93◆脈拍 75 ◆タロット 正「星」副「皇帝」 状況を掌握することで、希望を見い出す。ま、何が起こってるのか分かってないのに闇雲に動くとロクなことにならんしね。まずはおとなしく探査行動に勤しむこったね。と言っていられる程、時間的な余裕は無いんだけど…やれることはやっておこうか。 ◆朝食 07:45@自宅 562k
◆就寝 25:18◆起床 06:06 ◆体温 35.5℃ ◆前日歩数 1727歩 ◆体重 90.3kg(+0.9)◆体脂肪率 30.0% ◆血圧 142/90◆脈拍 80 ◆タロット 正「隠者」副「正義」 公正な判断を下すために、今のところは一歩退いたところで考察に浸るべし、と。まだ表舞台に立って具体的な行動に出る段階では無い。「考える」は常に「動く」の前に置かれるべきフェースであって、動きながら考えるべきでは無いだろう。 ◆朝食 07:35@自宅 610kcal ト
◆就寝 24:15◆起床 06:03 ◆体温 35.8℃ ◆前日歩数 1656歩 ◆体重 88.7kg(+0.4)◆体脂肪率 33.4% ◆血圧 129/89◆脈拍 84 ◆タロット 正「力」副「吊された男」 自己犠牲を強いられることがあっても、そこは心をきちんとコントロールして乗り切れ、と。いやあ、昨日みたいなジェットコースターはさすがに勘弁してほしいけどな。ひとまず明日からの通勤生活逆戻りに対応するため、生活時間帯を早起きシフトに。 ◆朝食 07:57@自宅 67
◆就寝 25:34◆起床 06:30 ◆体温 36.2℃ ◆前日歩数 1312歩 ◆体重 88.3kg(-1.5)◆体脂肪率 33.0% ◆血圧 116/86◆脈拍 83 ◆タロット 正「魔術師」副「女教皇」 沈思黙考の末に、はじめの一歩を踏み出そう。ま、大概あんま考えずに動くから、いずれかの時点で行き詰まるんだけどさ。どうせもうそこまで長くもない残り寿命なんで、適当に進んで最後までやり過ごせれば良い…なんて書くとハイプリちゃん怒るね。 ◆朝食 08:39@自宅 66
◆就寝 24:29◆起床 06:28 ◆体温 36.1℃ ◆前日歩数 6750歩 ◆体重 89.8kg(+1.6)◆体脂肪率 32.3% ◆血圧 125/81◆脈拍 103 ◆タロット 正「教皇」副「戦車」 4月からの新生活をロケットスタートで進めるために、まずは自分の中での綱紀粛正を図らないといかん、と。内心「いやこれはちょっとよろしくないんじゃなかろうか」と思っていた、怠惰な気分を刷新して、内から清新になれるように生活を変えていく。 ◆朝食 08:14@自宅 61
◆就寝 25:50◆起床 07:48 ◆体温 36.2℃ ◆前日歩数 910歩 ◆体重 88.2kg(-0.2)◆体脂肪率 31.7% ◆血圧 100/72◆脈拍 88 ◆タロット 正「恋人」副「世界」 そもそも他者と関わっていく能力に致命的な欠陥のある自分に対して、次ターン展開の鍵を握るのは「コミュニケーション」と言われましてもなー。「仲間」とか「身内」っていう空気感が生理的にあんま受け付けないのでな…なのに集団労働しかできんし。 ◆朝食 08:40@自宅 793k
◆就寝 25:47◆起床 07:51 ◆体温 36.5℃ ◆前日歩数 1569歩 ◆体重 88.4kg(-1.5)◆体脂肪率 32.4% ◆血圧 104/79◆脈拍 96 ◆タロット 正「正義」副「月」 漠然とした不安を抱えている時こそ、感情に走らず、理知による判断が必要となる。今までも、感情によって決断した場合にロクな目に遭ってないからな。前のめりにならずに、とことん醒めていよう。最適解は必ずあるから、とにかく頭を冷やそう。 ◆朝食 08:37@自宅 638kcal