【🔰新年度だからやれる🔰】フレッシュスタート効果を最大限使うには？

こんにちは！
無在庫物販のすずのぶです！

突然ですがあなたは「フレッシュスタート効果」
という言葉を知っていますか？

「フレッシュスタート効果」とは、新年度や新学期、誕生日など
区切りの時期に新しい目標に向かってモチベーションが上がる心理的な効果のことです。

なにかの区切りの時期は過去の失敗をリセットし、
新しい習慣を始めるのに最適なタイミングとされています。

毎年、初詣に行って、目標を立てたことはありませんか？
新年ってモチベーションが上がった状態で、やる気に満ち溢れていますよね。

このモチベーションが上がる時期を逃してはいけません…！
いまは新年度が明けて、ガラッと環境が変わった人も多いはずです。

今回のメルマガでは「フレッシュスタート効果」を
最大限活用する『たった1つの方法』をあなたに伝授します。

そのたった1つの方法とは…
「目標を毎日紙に書く」というものです。

この方法はわたしが実際に実践して効果を実感した方法でもありますし、
現在でも続けています。

1度、過去の自分を振り返ってみてほしいのですが…
年始に立てた目標って、その年の最後まで覚えていたことありますか…？

もしかすると2024年の年始に立てた目標も、
現時点で忘れている方もいるでしょう。

そうです。目標は『忘れるから達成できない』のです。
目標を忘れてしまうからなにも行動できないし、
目標に向かって計画をたてることもできません。

毎日目標を紙に書いていると、目標を忘れることはありませんよね。
また、毎朝目標を紙に書くことで、
モチベーションに満ち溢れていた「フレッシュ」な気持ちを思い出すこともできます。

ただ…毎日目標を紙に書き出すといっても、
それだけでは目標は達成できません。
紙に書いているだけですからね(笑)

目標を書き出すのと同時に
「目標に向かって昨日はなにをしたか？」という振り返りと
「目標に向かって今日は何をするか？」
というアクションプランを書き出してください。

そうすることで、一歩ずつ…確実に目標に進めますよ！
「ただ、毎日紙に書き出す」
これを騙されたと思って1年間継続してみてください。

1年後…もしかしたら脱サラできているかもしれないし、
月収100万円を達成できているかも知れません。
とにかく、あなたの人生は一変しているはずです。

まずは、手元にペンとノートを用意してみてくださいね！

もしも2024年、
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