固定概念を壊す。

こんばんわ。

すうです。

私を1番苦しめているものは、、、、、、、

固定概念です。

私の固定概念は、

「朝ごはんは必ずパンとコーヒーでなければならない」

「毎日洗濯機を回さなければならない」

こんな感じで、必ず行わなければいけないと自分自身に課している、

ルーティーンのようなものです。

そのせいか、

「奥さんは〇〇でなければならない」

とか、

「お母さんは〇〇でなければならい」

というような固定概念を勝手に作り出してしまうんです。

でも、この固定概念は、相手に対して生み出されるものではなく、

自分自身に対して向けられる固定概念なんです。

この固定概念は、自分を律する働きもある一方、

自分を追い詰めるというデメリットが多い気がします。

完璧を求めるのは良いことですが、

それは自分だけが追い求めているものである場合もあります。

他人はそこまで自分に対して、

完璧を求めていないのに。

固定概念を少しずつ壊しながら、

自分で自分を苦しめているルールに抗いながら、

（かっこよく言いたいだけ笑）

自分に優しくしたいものです。