気づき はパーソナルグロウス(自己成長)のファーストステップです。 スワル 石古暢良 2023年10月14日 08:08 ポジティブチェンジへの気づきがその鍵です。1. 人間は自動操縦で朝からそのパターンで動いている→気づきが低い状態2. これを気づきのある自分にリプログラミングしていくことができる。3. 気づきは本来なら、危険な時に気づきが高い状態。ご飯食べている鹿はごそっと音がするとトラに襲われる可能性に気づく。4. その気づきをポジティブチェンジの気づきに向けて生きるのです。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #瞑想 #ニーマルメソッド