【中国日誌】1118日目　24.9.16

抵抗はリソースを割く。抗わず、受け入れる。悔しいけど、認めたくないけど、受け入れる。認める。そして、潔く、前を見る。うじうじと、抵抗し続けている、暇があるのなら、認め、その悔しさを埋めるために、行動すべきである。そっちの方が、気持ち的に楽になる。認めれば、不安、悲しみ、劣等感、落胆、虚無感、絶望、そういった感情が、堰を切って、漏れ出してくる。それが怖いのである。それを受け止める、精神的、強度が、果たして自分にはあるのだろうかと、思う。それでも、やるのである。その瞬間は、たしかに、辛く、苦しく、もどかしい。それでも、それがおさまれば、次に行ける。抗い続ければ、一生逃れることが、できない、苦痛となって、日々を蝕んでいく。ゆえに、認める。受け止める。抵抗しない。現実のありのままを、そのまま受け止めるのである。そして、不足分は、冷静に、対策を打つのである。それこそが、恐怖に支配されない、唯一の道である。未来で失敗することを受け入れる、見下されることを受け入れる、辱められることを受け入れる、落胆されることを受け入れる、上手くできない自分を受け入れる、完璧でない自分を受け入れる。だから、勉強し、成長できるのである。受け入れる器に、感謝を。

朝５時に起き支度と日課。２時間ピアノの練習。１０時過ぎに出発、１０時半からスタバで、１７：５０まで読書。その後、同僚兼上司兼友達の人と、ご飯食べた。１９時半に部屋に帰り、２１時半に寝た。