専業主婦！腹筋を割る！22日目

今日は連日ずっと疲れ過ぎたので一日ずっとお家にいました。

トレーニングはいつもののがちゃんねるさんの【地獄の３分】を寝る前にしました♪

その後、子供たちを寝かしつけてたら一緒に寝落ちしてしまい今急いで更新(￣^￣)ゞ

主人からも「今から帰るよ♪」LINEが来ていたのに全然気づかずやばいやばい（汗）

もう日付けが変わって昨日になってます。リビングからいびきが聞こえて来ているという事は帰宅していたんだね〜。

今から家事をしにのそのそ動きます。暖かくて気持ちいいお布団から出ていざ行かん！

今日の腹筋↓

娘子の頭付き♪では、皆様へばね〜♪