【1ヶ月目前】専業主婦！腹筋を割る！28日目！

今日はのがちゃんねるさんの「9分間地獄腹筋！限界まで追い込んで割る！」という動画のトレーニングをしました。

戸愚呂（弟）からしたらまだまだ30%という所かもしれません。わたしはまだヘレンしか倒せません。

今日の腹筋↓

今週ももう半ばです。それでは皆様、へばね〜♪