【祝1ヶ月】専業主婦！腹筋を割る！31日目

ついに！お陰様で1ヶ月続けられる事が出来ました(^^)こんなに続くと思っていなかったので嬉しいです。あと2ヶ月でどうなるのやらわくわく楽しみです♪

ここで皆様、

30日目が無いと言うことに・・・。

そうなんです。【1ヶ月目前】と記事に記載しておきながら、節目だというのに昨日はシンプルに寝てしまいました。金曜、土曜って学校が無いからと子供が夜更かしし出すんですよね(＞＜)

今日も就寝前に【地獄の9分間】トレーニングしながら揉みくちゃにされて、戦いごっこになったりこちょこちょ合戦になったり、

とても楽しかったです♪

すっかり夜中になってしまいましたが、明日からものんびりと楽しみながら3ヶ月チャレンジ続けて参りますので、宜しくお願いしますね。

ここで記念に私の故郷でおじいちゃんおばあちゃんが歌ってくれた代々伝わる子守唄を歌いますね。

「子守唄」　　　　　　　　　　　　　　　　　ねーろじゃねーろじゃ♪                                      ねーねば山からもごくるあねー♪                       ねーろじゃねーろーじゃ♪                                 ねーねば海からどんじょくるあねー♪                ねーろじゃねーろじゃー♪

どうでしたか？この歌ご存知の方いらっしゃいましたら是非コメントくださいね。（因みに息子娘子達には不人気なのでたまにしか歌いません。）

今日の腹筋↓

それでは皆さま良い週末を！へばね〜♪