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🏓 飞影PB 👟でマラソンのPBを2時間19分台→2時間16分55秒に縮めた行場さんの70日間の練習メニューと“飞影PB”の購入方法

Sushiman 🇯🇵

2021年のびわ湖毎日マラソンで2:16:55の自己新を出した35歳の行場竹彦さん。大学時代は早大競走部で駅伝主務を務め、社会人になってからは5000mからマラソンまででベストを更新。

2018年には初のウルトラマラソン（サロマ）でいきなり6時間20分台の好走を見せ日本代表入り。秋のIAU100km世界選手権で、2回目のウルトラマラソンながら2位に入った実力者。そんな行場さんは2021年にマラソンで2分以上の大幅ベスト更新。

びわ湖毎日マラソンでの着用シューズは「中国乔丹」社のスーパーシューズの"飞影PB"。行場さんは昨季は5000m〜マラソンまででこのシューズを着用して好走を見せた。

そんな行場さんと私はたまに練習を一緒に行う関係性である。そして、もう1つの共通点といえば、飞影PBの恩恵を十分に受けたこのシューズの“ヘビーユーザー”であるということだ。

今回の記事では、行場さんの防府マラソンからびわ湖マラソンまでの70日間の練習メニューと、その2レースで着用していた飞影PBなどの中国シューズの購入方法について記載していく。

（飞影PBは日本選手権で入賞するような実業団選手も絶賛している）

行場さんの防府（2:19:26）→びわ湖（2:16:55）までの70日間の練習メニュー

以下のメニューは、私が行場さんにインタビューした内容から構成しており、今回の有料記事に挿入することに対しての了承を得ている。

※トレッドミルは傾斜2.5%固定

【12月】
20 防府読売マラソン 2時間19分26秒（👟飞影PB）

21 8.8kmジョグ（平均5分00秒）
22 10.1kmジョグ（4分40秒）
23 12.9kmジョグ（4分25秒）
24 8.3kmジョグ（昼：4分20秒） / 11.5kmジョグ（夜：4分15秒）
25 17.8kmジョグ（帰宅ラン4分10秒）
26 8.3kmジョグ（朝：4分20秒） / 10.3kmジョグ（午後：4分00秒）
27 トレッドミル3分×2（午後：時速18.1～18.6, 間3分時速15.1）
 /  11.7kmジョグ（夜：帰宅ラン4分10秒）
28 17.9kmジョグ（帰宅ラン4分10秒）
29 18.3kmジョグ（帰宅ラン4分10秒）
30 19.8kmジョグ（登戸～川崎大師マラニック：4分31秒）
31 30km走（1時間44分25秒）合同練習。多くのメンバーは42.195km走ったが、まだ疲労があるため30kmまで。

【12月走行距離】624.6km（31日間 / マラソン含む）


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