嘘ついちゃう自分を許す
自分に嘘ついちゃう。
自分の恐れや
自分の不安に嘘ついたり
ごまかしたりしちゃう。
嘘をつかなきゃ生きていけない
だから自分に嘘を付き続ける。
でも、それがどんどん積み重なると
どんどん苦しくなる。
誰かのため
なにかのため
は
もういい。
本当に信じてあげないといけないのは
自分。
パートナーでも
子供でも
親でもない。
自分にしかわからない気持ちを
他人にわかってほしいと思うから
しんどくなる。
自分はそんなに弱くない。
他人もそんなに弱くない。
体や心がしんどくなるのは
自分に嘘を付き続けてきているから。
嘘をついている自分に気づき
それを許し
そして、しんどかったね、って言ってあげる。
あなたは決して弱くない。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?