スルメ、タバコ辞めるってよ28日目／脂質制限ダイエット8日目

おはようございます。
昨日は夢でマルボロを吸って悲しみに暮れていた
スルメです。

あくまで夢ですからね・・・。

頭の中では
まだタバコを求めている
のかもしれません・・・。


さて
今日の体重は・・・
78.7kg。

昨日と比べて＋0.8kg。
計－2.1kg。

そろそろ
糖質制限ダイエットに
変更しようかな・・・。

さて
低脂質商品を
紹介していきます。

鯨大和煮(110g)

税込471円(100gあたり)
119kcalたんぱく質16.3g脂質1.1g炭水化物10.9g食塩相当量1.75g
コメント・・・
お肉しっとりしていて
美味しかったですよ。

また食べたいですね。

ひとくちこしあん大福

税込158円
(1個あたり)
53kcalたんぱく質0.5g脂質0g
炭水化物12.8g(内糖質12.3)食塩相当量0.002g
コメント・・・
食べやすく、甘ーい！

今日も1日
頑張っていきましょう！

それではまた明日！