姿勢を保つのも立派なボイトレ♪

日常生活で姿勢を意識できていますか？

ボイトレでは基本姿勢を保ち、呼吸や発声のトレーニングを行っているはずです。

…えっ！？基本姿勢を忘れてた！？

せっかくのトレーニングの効果が半減してしまいますから、ぜひ取り入れてくださいね。

壁を背にして足を肩幅に開く。