42日間　毎朝笑顔チャレンジ。

こんばんは！

突然ですが、42日間毎朝笑顔で1日をスタートする”毎朝笑顔チャレンジ”を始めてみることにしました。

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1日の始めを笑顔でスタートするのか、はたまたブスッとした顔でスタートするのかでその日1日の過ごし方は大きく変わると思います。

私は昔から朝起きるといわゆる”不満顔”になりやすく、

「もうちょっと明るくスタート切って、周りの人にも笑顔を振りまける人になりたい！」

と思ったので、始めてみることにしました。

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42日間というのは、意識してやっていたことが意識せずともできるようになると言われる目安の期間です。

明日スタートすると、42日後は10/8です。

その日まで、朝起きて妻に「おはよう！」と笑顔で挨拶し続けてみます。

42日後には、意識せずとも明るく挨拶できる人になれてるといいな。

また、自分自身だけじゃなく、妻にも変化があるのか？といった視点もついでに観察してみようと思います。

忘れていなければ、結果を記事にまとめますね。

皆様の明日が笑顔で溢れますように。

おじゅん