ダイエット

昨日は、三男の授業参観をしてから管理物件の掃除🧹に👟

温泉♨️ダイエットをすべく、後楽園のラクーアに到着しました👟✨軽くサラダ🥗とチキンを食べます〜

すっかり暗くなって、夜景が綺麗✨東京ドームホテルに泊まってゆっくりしたいけど、明日は朝から仕事なので…終電で帰ります👟

レディースルームで寝ていたら、隣人のいびきがうるさくて退散。。スウェーデンサウナに入る前に、少し腹ごしらえ🍲✨ジン&湯葉丼✨久しぶりに来たら、メニューが変わっていて体に良さそう！

56.4→55.9キロ！少し効果あったかなー

帰ってきたら、0時過ぎたのは翌日分になっていて1万歩👟には届かず…