俯瞰し、手放す。

ここ2年ほど、ず～～～っと無理をしていることはわかっております。
だって、3年間頑張るって決めたから。
でも、ここ半年は心がしんどくて、気持ち的に休めるところがあまりなくて、どこもかしこも一生懸命が必要だった。
そのせいなのか、一個ミスをした。
なんか会社で大ミスをしたとかそういうことではなく、大学の課題でミスをした、それも私の認識不足という、致命的あほミス。
人に話しても絶対に理解してもらえないやつです。
旦那さんは死ぬほど理解してくれた、挙句に、僕が隣で見ていたのに、気づいてあげられたら良かったのに。ごめんね。とまで言われた。
その言葉でさらに落ち込んだ。
悪いのは私だ、私が、きちんとしていればよかっただけのこと。
タガが外れて落ち込むという言葉ってあったっけ？
立ち直れないかもしれない、というほど落ち込んだ。
こういうタイミングにいろいろあるもので、
スケジュールがかみ合わない、どっちも行きたいのに、選べない。
時間が解決してくれると過ごしていたら寝込んでしまった。
私の人生だから私が私の悲しみを理解すれば大丈夫、そう教えてくれた人がいた。
他人を、そして、自分をも俯瞰して観察してみてください。と。
自分にもっと愛情を注いであげてください。
私はHTSとエンパスを強く持っているせいで、人に理解しがたい強い感情が発生するのだと。

俯瞰し、手放し、そして、自分のまっしろをもっかい見つめたい。