2024/10/01 TOEIC結果が出た

TOEICの結果が出たのでその話おおめです。



TOEICの結果

735点→780点に上がっていました。最高スコア。

7割も取った感覚はなし

受けた直後の手応えとしては580〜620点くらいを想像していました。「多分これかなー?」と思いながらマークした回答が200点ほど合っていたのかな。


■各パートの正答率

各パートの正答率が見れるようになっていました。


■リスニング


今回のリスニングは「大事なことが聞き取れない!」という感覚でした。DUO3.0とハリーポッターシリーズのAudibleでもう少し何とかならないかなあ。

特に苦手なPart2が8割ということは、今回だいぶ勘が当たっただけっぽい。。

■リーディング

リーディングはPart7が25〜30問ほど間に合わなかったので納得の正答率。もっと早く解く必要があります。ハリーポッター読んでたら何とかならないかな。ハリーポッターで全てを解決しようとしている。


■今後の勉強方針


好きな本を英語で読む……※勉強時間には今のところ含まない
英語を勉強している理由が「好きな小説を原著で読みたい」なので、ハリーポッターシリーズやロアルド・ダール作品を読むのを続けます。そしたら多読になってTOEICの文章読むスピードも上がる気がする。

スティーブンキングやノンフィクション系はまだ全然難しいです。スティーブンキングが読めるようになったらほぼゴールなのかもしれない。

スタディサプリ高校文法をクリアする……50〜100時間くらいを想定
「スタディサプリが出してる英語文法が全部理解できれば高校文法までは完璧ってことだよね!?」理論です。

DUO3.0の音読……50〜100時間くらい
周りの英語ができるようになった友達に聞くと、ほとんどの人が「DUO3.0を覚えた」と言うので信じています。音読を20回くらいしたら何とかならないかな。ならなかったらシャドウイングします。




スマホの各アプリ使用時間

X多すぎない?

マージマンションはわかるけど、Xそんなに使ってたっけ……??となりました。怖い!時間が溶けてる!
 

■使いすぎの対策

ひとまずXに45分の制限をかけてみました。
でもアプリの制限って守れたためしないんですよね……。そもそも削除したほうがいいのか。
でもそこそこ使うし……となって、アプリを削除したりインストールしたりを繰り返しています。もうスマホ捨てたほうがいい。

マージゲームは2つ→1つに絞ったんですが、そのぶんXやってて意味ないな……という気持ちに。
Xもマージゲームも1日10分くらいにしたい。

Kindleでは「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」を読んでいました。デザフェス……文フリ……保育士試験……(うわ言)



保育士試験

今日はやっと1時間やりました。私はアプリで勉強できるようになってないと勉強しないことに気づきました。

正直ぜんぜん間に合わない

10月18日までに1回通しだけでも2000問くらい解く必要があります。毎日100問でも終わらない……1日1〜2科目全問解いてギリギリ間に合うか……!?くらいです。

心理学、食と栄養、社会的養護の3つは今回で取りたいです。



健康系

今日はずっと家にいたので運動量はほぼゼロです。

■コンディション、睡眠、アクティビティ

昼寝したので睡眠スコアが良くなった


■体重、体脂肪率

特に変わりなし

■あすけん

普段どおりの食事のつもりでしたが、脂質が多かったです。

主菜を肉にすると脂質チャレンジ失敗しがち
やはりビタミンAが足りない

最近ニキビが増えたのはビタミンAが足りないからかも。とりあえずこの後にマルチビタミン&ミネラルサプリを飲みました。

■健康系のトラッキング記録について


健康系は何回もキャプチャ貼るのなんだかな……と思い始めたので、数値を入れたnotionを公開するのがいいのかなと考えはじめました。
そこまでする必要あるか……?という気持ちと「そこまでして健康に意識を向けないと身体を壊す」という気持ちがあります。

デザフェス、文フリの進捗

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