人に寄りそうって必要だけど難しい。 たとえ相手が何も言わなくても、 どんな希望があるのか？ どういう状態が幸せなのか？ を思わないといけない。 それができる人や会社に色々お願いしたくなるんだなぁ、と当たり前だけど改めて思った話。 大学4年の次男。 別地域の大学院に4月から通うことになった。現在ひとり暮らしだが、大学院も実家からは通える距離にないので、ひとり暮らしをする予定。 新居を探すため、その近辺の不動産会社に同行した日のこと。 新しく住む地域は大都会だ。大学近くの
高校の陸上競技で、全国インターハイ出場を目指すとき、まず地区大会、次に都府県大会、そしてブロック大会（東海、近畿、九州など）を勝ち抜かないと出場できない、と以前書いた。 主にトラック競技の多くは、予選（と準決勝）のあと、決勝がおこなわれる。 各競技の決勝進出者は8名（リレーは8組）だ。 高校の陸上競技が厳しいと思うのは、都府県大会、ブロック大会において、決勝を走る8名（組）のうち、次の大会に進出できるのは上位6位までというところだ。 決勝を走っても結果が7位か8位なら、
施術を受けに来てくださるNさん（50代）との付き合いは長い。 読書家で、トイレやお風呂にも本を持ち込む方だ。勝手に文系だとばかり思っていたが、改めて確認したら理系だという。文章よりも数字の方が好きらしい。 好きな数字は7。即答。 数字を選ぶ機会があれば、必ず7を選ぶらしいが、特に理由はないという。 そんな彼女が、散歩しながら、運転しながら、ついやってしまうことを教えてくれた。 周りの車のナンバープレートを見る。 例えばこんなナンバーを目に留めたとする。 そして次に目に
健康診断で悪玉コレステロール数値223、と判定されたのは3ヶ月前の事だった。 病院受診から2ヶ月が過ぎ、再度血液検査を受けた。 結論から言えば、低くなってなかった。 どころか224になってた。 1上がるってどういう事？ 絶対下がってると思ったので、朝食の2時間後の午前の採血だったのがやはりダメだった？ それでもこの数値って高いだろう。 かなりショックをうけたのには訳がある。 実は数年前同じような流れがあり、その時にコレステロール数値が下がった経験があるのだ。 この実績
母のスマホって…iPhoneいくつ？ ゴールデンウィーク、県外の実家に帰省すると、 「スマホが不便で、料金が高い」 と母が言う。 母が使っていたのはなんとiPhone6だった。 iPhone6の販売は2014年。 新商品だったとしたら9年使ってたのか！ 冒頭の写真としたが容量は16GBだ。 随分と少ない容量に思えるが、不足も不具合もなかったようだ。 私もiPhoneを使っているが、2年〜4年で機種変更している。壊れた、いや壊したという理由が多い（笑）。 なので長年使った
先週金曜から今日までの3日間、高校陸上競技インターハイの地区大会が開催された。 息子の応援に訪れた陸上競技場内で、アップ（準備運動）をしている女子高生を見て、 『あ、ユカちゃんだ』 と思ったが、すぐ人違いだと気づく。 ユカちゃんは長男の同級生だった子で、現在20代だ。高校生の大会で走るはずがない。 学生の陸上競技を長く観戦しているからか、単に物忘れがひどくなったからか、こんな間違いは多い。 そこかしこに懐かしい《あの子》がいる。 すぐに『ああ違う子か』と気づくものの、何だ
私には息子が3人いる。長男は大学卒業まで、次男は高校卒業まで陸上競技に取り組んだ。 現在陸上競技に取り組んでいる3男は高校3年生だ。 競技や種目によるだろうが、高校3年生が部活に取り組める期間は短い。高校総体（インターハイ）全国大会は今年は北海道で行われる。 期間は7月22日から8月21日までだ。 7月22日に全国大会を開催するということは、この大会に出場するための地区予選は当然もっと早い段階で行われる。予定はこんな感じだ。 地区大会をまず勝ち上がって都府県大会。都府県
『何かある。何だコレ？』 と思って右手首を見たら、ポツンと5ミリほどのヤケドの水ぶくれができていた。そういえば前の日にアズキを煮ていて、 「熱っ」 となったが一瞬で、冷やす間もなく忘れていた。 「コレ見てー」 と息子に見せると、 「お母さん、自分のキズを見せたがるよね」 とあきれ顔。 「イワシ缶で手を切ったときもそうだった」 とのこと。確かにあのとき、自分で見ても気持ち悪いケガの状態だったので、見せる前に 「見る？」 と聞いたら、 「絶対イヤだ」 と拒否されたっけ。 ちな
『コレステロールを下げる食材』をネットで調べると、インゲン豆がでてきました。 ところが近所のスーパーを巡っても、インゲン豆が全然見つからない。 なので検索しました。 『インゲン豆 どこで売ってる』 すると、私と同じようにインゲン豆を探してる人が結構いました。やっぱり売ってないのかな？ ところがその質問らに対して、 「普通にスーパーで売ってますよ」 との返事がたくさん。地域差なの？私が住んでる静岡東部にはないと思うんだけども。 そんな中でやっと発見。ずっと乾物コーナーを
LDL（悪玉コレステロール）数値が高すぎる記事を先日書きました。 以来、毎晩食べていたアイスをやめました。 （自分は）油料理を減らしました。 他に何か、食生活に取り入れていけるかな？ これらはコレステロールを下げるサプリの有効成分と、そのサプリを出している会社名です。 『コレステロール』『下げる』 の検索で出てきました。 正直よくわからないけど、すごく効きそう！ でも病院で薬を断って、サプリを飲むのってどうなのか？それなら病院の薬を飲むべきか？ サプリの有効成分は全て
現在でも毎年何回かは映画館に足を運ぶのだが、そういえばいつのまにか普通だったものがなくなっている、と改めて気づいた。 ⭐︎ 40年ほど前、家族で映画を観にいく時でも、映画館の上映時間を調べたことがなかった。 現在の映画館では、 「〇〇時〇〇分上映の『△△（映画名）』は、只今より入場受付開始です」 とアナウンスがあり、上映開始から何分か過ぎると、次の上映までの入場は原則できない。 また上映終了後には、毎回お客さんを全員退出させて、改めて新しいお客さんを受けいれる。 だが
皆さん健康ですか？ 私はそうでもなかったようです。 LDLつまり悪玉コレステロール標準数値は、70〜140だそうですが、2023年2月中旬の私の数値は223でした。 あるきっかけで血液検査を受けたら、 『脂質異常なので病院を受診してください』 と通知された。 今回の検査とは別に、2年に1回のペースで人間ドックを受診している。今年の秋にそれを受ける予定だった。毎回コレステロールや中性脂肪で引っかかり、生活改善を勧められる。 だから今回の通知を受けても、 『また食事指導される
なんで大丈夫と思ったのかなあ。 根拠もないのに。 ちゃんと慎重に取り組めば後々楽だったのに。 ＊注意＊ 出血を伴う話です！ 自宅台所の奥にしまい込んでいたイワシ缶。 賞味期限が大分切れていたので処分しようと取り組んだのは木曜日の夕方。 そして金曜午前にこの状態。 なぜこのまま放置しているのか。 木曜夕方にこの状態にした瞬間、スパッと右手親指の付け根を切ったからだ。思ったよりも缶のフタが固くて、親指で巻き込んだのは何となく覚えている。 工具を使わなくても大丈夫だろうって思
どこまで子供に干渉します？という話。 夫と次男は中型バイクの免許を持っている。 そんな話をしたら、知り合いのAさんが言う。 「よく許したね。ウチの息子もバイクの免許取りたいって言ったけど、私は許さなかったよ」 「え？なんで⁈」 つい疑問がそのまま口に出てしまった。彼女はそんな私に逆に驚いたように、 「なんでって…だってバイクは危ないでしょ？夫と一緒に、免許取るのを止めさせたの」 と嬉しそう（に見えた）に言った。 子供本人がやりたいことに親はどこまで干渉できるのか？もちろ
先日、施術を受けに来た友人。 ウチに来る途中の坂道を登っていたところ、対向車線の車が、道路のセンターラインをはみ出して随分な速さで下ってきたらしい。しかもその車には危機感がなく、道の端に寄ったのは友人の車だったそうだ。 「ホントに怖かった！」 と、いつも穏やかな友人が珍しく怒る。 そういえば、と思い出す。 20代後半の頃、地域のバレーボールに参加させてもらった時期がある。週1回の夜、近くの小学校体育館まで自家用車で行っていた。だがその日はなぜか他の参加者の車に同乗させて
モーニングページというものを最近始めた。コレがなかなか良い。ただ正式なものではない。 『モーニングページもどき』だ。 ３０年で４００万人が読んだベストセラー 『ずっとやりたかったことを、やりなさい』 の［大人編］として、 『いくつになっても「ずっとやりたかったこと」をやりなさい』 という本がある。 その本の中で紹介されているのが、4つの【モーニングルーティン】で、モーニングページはそのひとつだ。 この4つを組み合わせてこその【モーニングルーティン】なのだが、それぞれをち
