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ロッキングチェアでネコを抱く

今回、教えてもらったことの一つ

ホッとして安らげている時間を
たっぷり味わうようにすると
いいですよ

さっと流さないでね

カウンセラーさんより


そこで、ネコくんを抱っこしたまま
ロッキングチェアに揺られながら
お尻をトントントン…としてみました。


ネコくんは気持ちよさそうに
ウトウトし始めました。

癒される時間でした。


大切にしてもらえなかった人に
関わりたくないと思うのは
あたりまえで自然なこと

"嫌だけど受け入れようとする"のを
やめられたら楽になりますよ

カウンセラーさんより


背景や
その時々の事情までを思って
"悪い人ではないから"
と庇いたくなって
懸命に良いところを探そうとしちゃうけど


「悪いところばかりの人も
 良いところばかりの人もいない」


「近くにいるのが辛いなら
 離れていいんですよ
 罪悪感はいらないんですよ」


*******


以前、関わったコミュニティで
「自らはカスを取って
 人にゆずりなさい」
と教わりました。

それができる時もあるけど
いつも…ずっと…となるとシンドイ
無理が生まれて疲れてしまう
そして相手によっては
それが当然と
思われてしまう事もあった。


*******


今日は、なんの日でもないけれど
ふるさと納税のイクラの醤油漬けが届いたので、大盤振る舞いで息子にパックごと提供してみました。

イクラ丼みたいに
白米に、たっぷりよそうかと思いきや

「さすがに多いから
 2,3日に分けるかな」

と言いながら、大きめのスプーンでひとさじすくって丼の白米へ…

パクッとひと口

「うまっ!」

「よかったー
 そりゃそうだよねー」

と返事をすると

「母さんは?」

と聞いてくれた。
そのひと言で
微笑むことができちゃう。
独り占めできるような人じゃない。

「では、ひとさじください笑」

この時間も、たっぷり味わいました。


noteをはじめてから
書いたり読み返したりして
うれしかった事を、自然にたっぷり味わって噛みしめることができています。これは、とっても素敵な時間

そして
クリエイターの方々の
幅広い話題を読むこともできて
クスッと笑ったり
スゴーいと感動したり
なるほど〜と参考になったり
欠かせない幸せ時間になっています。


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