目標｜今年やりたい10のこと
今年の目標を立てていなかったので、
今年やりたい10のことを掲げます。
①健康な体づくり
落ち込んだ時こそ筋トレ
『継続』こそ肝、少しでもOK
健康でいれば何とかなるなる
②月１冊読書
小説を中心に
文章力、読解力を身に付けたい
③時間を大切に
スマホで時間を浪費しない、無意味で勿体無い
④行動に移す数を増やす
気持ちの切り替えではなくまず行動
チャレンジの回数を増やす
⑤海外旅行
今年こそ行こう
視野を広げたい
⑥家業の手伝い
月１回は帰省して手伝いする
⑦バランスの取れた食事
外食を減らし自炊中心
量より質
⑧勉強
知識を身につける
FP、簿記に挑戦
⑨マインドセット
環境に言い訳をしない
他人と比べない、比べるのは過去の自分
過度に自分をマイナス評価しない
周囲の評価ばかり気にしない
優しさではなく思いやり
⑩整理整頓
本当に必要なものだけ厳選
後回しにしない
今年に限らずずっと意識したいことではあるけど、
とりあえず今年は上記を実行していきたいです。
四半期ごとに振り返る（３月、６月、９月、12月）