睡眠薬なしじゃ寝れなかった毎日

20代の頃夜勤をしたり、夜勤明けでバイトに行ったり、オールした後に寝ずに仕事に行ったりとめちゃくちゃな生活をしていました。
その為睡眠薬がないと寝れませんでした。
おかげでどの睡眠薬がどんな効果があるとか、飲む時苦いとか詳しくなって患者さんに説明しやすかったのを覚えてます笑
旅行に行った際にも睡眠薬を飲んでいたのですが、看護師の友達と行った時にゾルピデムを飲んだ時の出来事です。朝起きると友達から昨日寝る前に言った事覚えてる?と聞かれました。会話していた事は覚えてたので、その事を話すと全く記憶にない事を言われました。寝落ちする際に当時付き合ってた彼氏の事を色々言ったらしいです‥
それを機に睡眠薬はなるべく飲まないようになりました。睡眠薬の種類では少し混乱する副作用がある物もあるので、服用する際は慎重に選んで内服して下さい笑