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理想に近づく、とっておきの方法。
理想について考える時。
お金持ちになりたいなー、とか
結婚したいなー、という
漠然とした気持ちがあるなら、是非試していただきたいことがあります。
それは、理想が叶っている状態を、もっと具体的にして、叶っている状態に浸ること。
まず、いつ時点で叶っているといいのか、叶っている状態になった日程を設定します。
20✖️✖️年◯月▲日だけでなく、時間まで入れられるとなおよし。
そこから、どんな理想の状態かを、できる限りリアルに想像していきます。
理想が叶ったあなたは、
どんな人と、
どんな服を着て、
どんな場所で、
どんなトーンで、どんな話をして、
どんな感情を感じていますか?
理想を頭に描いてみて、
実際にその感情をできる限り感じてみてください。
その理想、なんだか叶いそうな気がしませんか?
そうなったらいいけど難しいよなー、という気持ちも消えていないかもしれませんが、ほんの少しでもできるかも?と思えることに大きな意味があります。
これがあることで、行動に移す確率が上がるからです
一度具体化するだけで、理想がグッと現実に近づきます。
周りからみると、具体的になっていることで大体の理想が実現できそうやんって見えるもの。本人だけ自信がないパターン結構見ます笑
そもそも理想を言語化するところで止まっちゃう…という方は、対話の中で言葉にすることで何か見えてくるものがあるかもしれません。
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