ワーママ必見：「時間の使い方」を変える方法

時間の使い方。

これはワーママにとっての永遠のテーマではないでしょうか。

自分一人でいいならまだしも、コントロールできない子どもの機嫌。

もっと自分の時間が欲しい！と感じている方は多いと思います。

実際に、コーチングをする中でもキャリアの話や人間関係の話もありますが、時間の使い方がテーマになることがとても多いです。

こんな時すべきことは、この3つ。

①まず現状の時間の使い方を把握する

②理想の状態を言語化・可視化する

③ギャップを埋める

書くと簡単(笑)
そりゃそうやんって思った人も多いと思いますｗ

是非やってみてください＾＾

とはいえ、how to本もそうなんですが、

「知っていること」「わかること」「実行すること」の間には大きな壁があります。

先日夫が共感して送ってきたこの動画でまさに！という話が出てきました。
田中さんのところ（16:36～）です。

分かっていても、やらない。
やるとよくなることはわかってるのに。

現状を把握しようとする時間を自分一人ではなかなか取りませんよね。

わたしもそうなのでよくわかりますｗ

自分じゃやらないけどやりたいとは思っている・・・という方向けのワークショップを東京で対面（託児あり）で企画中です。

昨日その打ち合わせをしたのですが、思いがけない嬉しいニュースもあり、とてもワクワクしました♪

子どもが通っている保育園の協力で、隣の部屋で保育をしてもらって、その間自分に集中して時間の使い方を考えられるような仕組み。

興味はあるけど子どもがいるから難しい・・・

そんな方にこそ是非受けていただきたいワークショップです。

また詳細決まり次第お伝えしますね。

お楽しみに！！！

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※ICF（国際コーチング連盟）認定プログラム提供スクールにて共創コーチ®資格取得

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