漠然と、もやもやするのはなぜなのか。

なんなんだろう、このモヤモヤ感。

別に毎日楽しいし、大きな不満もないけど、このままでいいのかなと思って。

私のクライアントさんは、
側から見るとバリバリお仕事もしていたり、プライベートでもいろんなことをやっていらっしゃる方が多いのですが、
こんな風におっしゃってコーチングを受ける方が多いです。

こういう時、新しい趣味を増やしてみたり、職場を変えてみたり、いろんな変化を求めがち。

それはそれで、一つの方法です。

でも、やみくもに動くとまたしばらくしてから同じような状況に陥ることもしばしば。

かく言う私の20代は、まさにそんな感じでしたw

モヤモヤする
↓
変化を求めて動いてみる
↓
一瞬楽しい！
↓
でもやっぱりモヤモヤ
(以下ループ)

こう言う時って、外に答えを求めがちなんですが、結局はその人の中にしか答えがないんですよね。

一度自分と向き合ってみる。

そして、言葉や文字で漠然としたモヤモヤをアウトプットして深掘りする。

すぐに答えが出るとも限らないので、回り道のように見えるかもしれませんが、急がば回れです。

時間を短縮したい！と言う人は、プロの手を借りるのも一つ。

相性も大事なので、合う人を探すステップがふえますが、コーチに適切な問いかけをしてもらうのも、モヤモヤを脱する一つの方法です。

お気軽にご連絡ください^_^

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