9月の風とフルーツティー炭酸割り

「はい、味見」 リビングで読書中に頭上から夫の声がする。 顔をあげた先にグラスがある。 ひとくち、飲む。 これ、さっきも飲んだけど。 って言葉はのどの下に押しもどし、 「おいしー」と感想を伝える。 「だろー！うまいんだよ、これ」 上機嫌で彼は言う。 そして、お決まりの言葉をつけ加える。 「ダンナは天才だからな～」 この夏、夫はフルーツティーと炭酸水を 割って飲むことにずっぽりハマった。 ハマると飽きるまでリピする人で 作るたびに「はい、味見」となる。 これ

8月最終日とバナナの思い出

今日はきれいなバナナしか売ってなくてさー。 買い出しから戻った夫が残念そうに言う。 そうか、今回のバナナは若いのか。 そう思いながら、彼から荷物を受けとる。 バナナは熟しているやつが好きだ。 スーパーでは黒い斑点があるものを選ぶ。 キレイなバナナしかない日は、ハズレだ。 同僚にバナナは絶対きれいなやつしか 買わないって言ってた女子をふと思い出す。 それだと、まだ青臭くておいしくなくない？ そう聞くと、彼女はこう言ったっけ。 きれいなバナナしか食べたくない。 黒い斑

大粒の雨が降り出した。雨空の色にミョーに惹かれる。タイフーがやってくる。

夏が終わる

お腹まわりの肌をみてぎょっとする。 一部カサカサしていて、乾燥している。 夏が終わるんだなぁ。 お腹まわりをみながら、そう思う。 体は季節の変わり目を敏感に、正確に察知して 暦よりも少しだけ早く、わたしに教えてくれる。 ひとまず顔用のミルクを塗ってしのぐ。 買物リストにボディミルク、を追加。 こんなに毎日暑くて汗をかいているのにねぇ。 ＊＊＊＊＊ そろそろ夏が終わるのに、夏物を購入。 おいおい、これから秋がやって来るんだぜ？ なのにミュールいま買う？？ だって

ある日の午前、図書館にて。

午前中、図書館に行く。 家から徒歩3分にある、大好きな場所。 多分、一番通っている場所。 今日は風が強めだから雲の流れがはやい。 わたあめがたくさん泳いでるー なんて思ってる間に到着。 図書館ではまず雑誌コーナーに行く。 おじいちゃん数名が新聞を読んでいる。 ＆Premiumの木箱をチェックする。 この箱はいつ見ても中はからっぽ。 じゃなかった、今日は。 2022年1月号がひっそり横たわっていた。 この号は読んだことないやつ。 ラッキー。 独り言ちる。 本号のタイト

見える人からの意外なことば

先日参加したセミナーで 顔見知りのFさんと目があう。 軽くお辞儀をしたら、こちらに向かってくる。 あいさつを交わして会話がひと段落すると 「くわたさんの胸のあたり。。」 Fさんがちょっと言いにくそうにつぶやく。 「胸のあたりが、何ですか？」 「ちょっと滞ってるんだよね」 チョットトドコオッテイル。 一瞬、思考停止。 Fさんはお部屋鑑定の専門家で、 フツーの人が見えないものが見える方。 胸のあたりが滞ってみえる場合、 リビングか浴室の気の巡りが良くないらしい。 思

かもしれないし、そうじゃないかもしれないし。

Kさんに予定確認のLINEをして2日が経過、 既読になってるけど返事がない。 どうして返信がないんだろう。 わたしは地味に気にするタイプだった。 相手に対して何かやっちゃったのかな、と ネガティブな憶測が多めで 一度考え始めると それがあたかも真実みたいな気になって 勝手に落ち込んだり、 被害者意識になったり。 いま考えてみると、 自分で自分を傷つけていじめてたかも。 憶測って時間のムダでしかなかったなー。 返信がないのは、 忙しいのかもしれないし、 そうじゃない

今日はあの子の誕生日

今日はみーちゃんの誕生日。 姉の子で、わたしのかわいい姪っこ。 LINEギフトでスタバのチケットをポチる。 去年ゴディバのドリンクチケにしたら、 スタバがよかった！って怒られた。 みーちゃんは姉と体形がよく似ている。 胸にボリュームがあって、足が細い。 外国人みたいだねー ママに似てるよねーっていうと 鼻にしわをよせてヘンな顔をする。 嬉しい顔、ってことにしておく。 みーちゃんはひとたび笑うと止まらない。 笑いのハードルが、低い。 わたしの足の爪のかたちを見て みず

死なれちゃったあとで

父の一周忌の日取りについて母から電話がある。 新盆で帰省したばかりだけど、来月かー。 先日の帰省で、実家のリビングと母の寝室に 父と母のツーショットの写真立てを発見して ぎょぎょぎょ！ってなった。 母いわく、 「あの時の旅行、楽しかったから」らしいけど 言い訳っぽくごにょごにょ言っていた。 正直、違和感でしかなかった。 母はわたしが帰省するたび、 父に対して小言を言ったものだ。 わたしはそんな母にいつも同情した。 俺サマで暴れん坊将軍みたいな人だった父。 母に対しては

夏の日の浜離宮庭園

汐留にある浜離宮恩賜庭園に行く。 名前は聞いたことあるけれど、行くのは初めて。 たしか徳川家のゆかりの場所だったような。 知らんけど。 朝は曇りだったのに、庭園に着いたら晴天。 わたし晴れオンナで天気の心配したことないー ってRさんが隣で言っている。 Rさんのおかげで今日は日焼けしそう。 庭園内に入り少し歩くと御茶屋にでる。 まだ全然疲れてないけれど、誰となしに 「入ろっか？」となり門をくぐる。 わー涼しー 畳があるー 寝っ転がりたいー 室内から見る景色がこれまた、い

マンゴーフラペチーノを飲みながら

8月19日(月) 6:40起床。晴れ。 今日のやりたいことリスト。 ・区役所で国民年金と健康保険加入 ・ATMで現金引き落とし ・Suicaチャージ ・無印良品で線香立てチェック 約3週間ぶりに朝の通勤電車に乗る。 月曜の朝の通勤ってほんと憂鬱だったよなー なんて思ってるうちに、隣駅に到着。 乗車時間わずか3分。 まずは区役所で国民年金保険加入の手続き。 窓口の女性は暗記してるのか説明にムダがない。 爪の形がきれい。 お次は社会保険加入の手続きだ。 15分後にペラペラ

「意志が弱くて続かない」が「意志は弱いけど続いてる」に変わる方法

「意志が弱くて続かない」 よくあるご相談。 わかります、その時はやる気満々でも、 3日後ぐらいにはしぼみますよね、やる気。 意志に頼るやりかたは、 長期的な目標達成には向かないんですよね。 意志の力に頼らず続ける1つの方法として、 逆算思考はおすすめです。 逆算思考とは、 ゴール（締切・期限・目標達成など）から 計画する考え方です。 例えば、 22時までにYoutubeアップしたいから、 21時までに動画撮って、 19時までに夕飯すませて。。と ゴールから逆算して