心の余白ってとても大事だなと感じます。心に余白がないと、幸せって感じられません。
ごはんが美味しいことも、金木犀が香っていることも家族がいる温もりにも気づきません。予定を詰め詰めにして過ごすよりも、ペースダウンすることのほうがよっぽど穏やかになれる気がしています。