その場しのぎが結局

その場しのぎのお金の使い方
健康維持方法
回復方法

ほんといっとき、今日だけ、今回だけが
後々の心体ダメージを長引かせる原因だなー

と、つくづく

先週結構な疲労だったし
金曜日で乗り越えたかったから
エナジードリンク飲みました（市販の）
確かに、頭は冴えたものの
帰る頃には吐き気と頭痛

そのあとの三連休
寝れば寝るたび具合が悪い
どうしよう。って状態に

確かにその日のお昼も
疲れてるし激辛カップラーメンで
いいやって

食べ物も食べ物。笑

からの、睡眠不足と生理前が被り

だるくてだるくて仕方がない
寝ても寝ても回復しない

連休明けはきっと仕事に行けないかも。

そんなこんな。週末を久しぶりに過ごした。

ま、結果的に今日仕事行きましたけど。

あーほんとダメです。
その場限りの方法は。

身に染みて痛感。

健康第一❤️🍃今週も穏やかに頑張れーᙏ̤̫͚