まず、座禅を組んで目を閉じて深く呼吸をしてみてください(瞑想ってやつですね) 色々な雑念が出てくると思います。 雑念が出てきたら出てくるだけ紙に書いてください 悩みを別のところに置く(例えば紙に書く)ことで悩みが一瞬なくなる 書いた悩みは解決可能か可能でないか分ける 心の整理をする どうしても尽きない悩みは 割り切る 捨てれる悩みなら捨てましょう 次にいきましょう 必要な悩みなら、自分を見つめ直して乗り越えてください 以上、思考の整理方法でした
身近な持ちモノ。財布のこと。 最近、スマホでコンビニや自販機が決済できるようになって世の中便利になりました。 僕もスマホに現金をチャージしてて、それでまぁキャッシュレス決済をしたりしてます。ピッってやって一瞬で会計が終わるのは確かに便利で快感ですね！（おおすげってなった） そこでキャッシュレス時代の新しい財布をいくつか紹介したいと思います。 まずはこちら。PRESSo。これを作った中の人はyoutuberでありミニマリストならぬモノマリストであるmonographの堀
こんにちは、どうもsunraysです。 今回はミニマリスト 観点から音楽機材との付き合い方について。 僕が悩んでいることを紹介したいと思います(はて？紹介っておかしいな) 僕、実はビートメイカー(音楽家)やってるんですが、家に機材が多い！キーボードやらコンピューターやらスピーカーそのたもろもろまでいっぱいあります！一時は楽器屋なんじゃないかってぐらい機材がありました… でもこれって…完全に、ミニマリストの逆行ってますよね？？？ 音楽家(ビートメイカー)であるかぎり必
こんにちは！おはようございます、はたまたこんばんは！ sunraysといいます。以後お見知りおきを。 宅ビートメイカー兼、陰のものですｗ（正確には陽のほうが好きですｗ名前もsunraysですし！） まずは自己紹介からですね(^^ 生まれたころから変わっていて人とは違うものを好む。 ボッチ属性を発動し。とにかく陰キャなものを愛す（ゲーム、ガンプラ、漫画など） 親が教育家庭で僕的に厳しいめにあったと思っている（精神的虐待てきなｗ） とにかく勉強だけにはきびしくいわれ
