メンタルが崩壊しそうな夜

最近、よく泣く。
寝る時に静かに泣く。
翌朝に目がパンパンになるくらい。


何か悲しい事があったわけではない
何が悲しくて泣いているのか分からない

それでも涙が止まらない。

翌日に目が腫れるのが嫌で懸命に涙を押し殺そうとするけれど溢れてくる

今日は大丈夫だ。そう思って寝た日は夢で泣く
起きたら涙が流れている

夢の内容は起きたら徐々に忘れるのに
涙は止まらない

大丈夫。大丈夫だよ、自分。