砂山昂大です! 日本記録保持者がウエイトリフティングの魅力を伝えるためコーチング指導やっております! 未経験者から経験者まで年齢は問いません! まずは、ウエイトリフティングをするメリットとは? 下の画像をご参照下さい↓↓↓ いかがでしょうか? 特にウエイトリフティングは0から100の力に一瞬で変える能力に優れております🏋️ 他のスポーツをしておりさらに+upの瞬発力や筋力が欲しい方にもウエイトリフティングトレーニングはオススメです☝️ 私も元々低身長細身のガ
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※このページは砂山昂大の2023年中の 活動とお知らせです。 各情報をクリックしていただくと 活動内容がご覧になれます。 −試合情報−4/21(金)〜4/24(月) 全日本選手権大会】in 山梨県 10/12(木)〜19(木) 【かごしま国体】in 鹿児島県 11/22(水)〜26(日) 全日本社会人大会 in 佐賀県 −遠征・強化合宿−2022年12/29(水)〜1/4日(水) 合宿 in 東京都@中央大学 1/25(水)〜30(月) 合同トレーニング with