sunaya

四国で心療内科を開業している精神科医兼公認心理師です。趣味でお遍路回ってます。

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  • お遍路回ってます！

    お遍路に関する自分の記事をまとめてます。

  • 旅行記

    旅行の記録。自分のものと、興味があったり面白かったものをチョイス。

  • ダイエット記録

    自分のダイエット記事を集めてます。

  • 大人のADHDについて

    大人のADHDについて書いた自分の記事をまとめています。

お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　39番　延光寺

6月26日に行ってきた、我々としては珍しい一泊してのお遍路の旅。38番金剛福寺の次に、39番延光寺に行った。高知の最後の寺だ。この辺りは、寺と寺の距離が離れており、車でも時間がかかる。 道中のドライブに時間はかかるが、お寺自体は到着してしまえば、駐車場から歩いてすぐで、体力はあまりいらない感じである。この辺りはドライブ自体も、自然が多く、高知の街並みを見ながら楽しめるところが良いと思う。

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    • 西讃へ遊びに行った話。超人気のかき氷屋さんができていた。

      7月10日、夫とお遍路かねて西讃エリアに行ってきた。紫陽花が綺麗だときいて雲辺寺へ行ってきたのだ。 この辺り

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      • 夏休みになり息子が帰省した。ダイエットはお休みだ！ランチをしてネイルに行った週末の話。

        さて世の中の学生さんは夏休みの時期である。うちの息子も高校生のため、夏休みになった。普段は県外の高校の寮にお世話になっているが、夏休みは帰省してくる。しかも今年は受験生。夏休みの間はなるべく息子中心で、息子に合わせて行動したい。間違っても遊びに誘ったりしないよう、気をつけなければ…。 昨日は仕事が半日。普段なら午後からジムに行き、その後昼夜兼用の食事を食べて済ますところだが、息子にはしっかり食べさせないといけない。ダイエットも少しお休みである。きちんと食べても、体重を維持す

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        • お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　38番　金剛福寺

          6月26日に行ってきた、我々としては珍しい一泊してのお遍路の旅。足摺岬だけは日帰りが厳しいのだ。我が家から一番遠い寺、それが38番金剛福寺である。

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        • お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　39番　延光寺

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        • 西讃へ遊びに行った話。超人気のかき氷屋さんができていた。

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        • 夏休みになり息子が帰省した。ダイエットはお休みだ！ランチをしてネイルに行った週末の話。

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        記事

          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　24番最御崎寺から26番金剛頂寺まで

          昨日は半日仕事があったが、今日と明日は２連休。明日ゆっくり休めるので、今日は少し体力のいるところを廻ろうと計画。足摺岬の次に遠い、室戸岬の寺に行くことにした。徳島は近いので、連休じゃない日曜日に行っても体力的に楽だろうという判断である。お遍路は、もちろん順番に廻ることもいいと思うが、どこから廻っても良いという懐の深さもありがたいところだ。 室戸までは、まず高速で南国まで行き、その先部分的に完成している無料の高速道路をいくつか利用して、最後は下道になる。朝7時半に出て、休憩を

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　24番最御崎寺から26番金剛頂寺まで

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　7番　十楽寺

          6月19日のお遍路巡り、7番目は十楽寺。この日最後の寺だ。ちょっと山のほうに入るけれども、本格的な山寺ほど行きにくいわけではなく、ここまでは比較的車でささっと廻れる感じだ。 ここの寺では、今回のイベントの記念カードがもらえなかった。寺によってもらえたりもらえなかったりがあるのだろうか？以前の時は全ての寺でもらえたのだが…少し気がかりである。仮にやはりもらわなければならなくなっても、近いので、もう一度取りに行くこともできるから、ちょっと様子を見ようと思う。

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　7番　十楽寺

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          毎日必ずnoteを投稿する呪いが解除された…それはある日、突然やってきた

          今日は、午後から産業医研修会に参加するため、朝モーニングに行き、スーパーに買い物に行って、あとはゴロゴロしていた。 それで、時間のあるうちにnoteでも書こうかと思って、パソコンでnoteを開いたら、あれ？と気づいた。 昨日書いた記事が、公開されずに下書きにある… つまり、昨日記事を書いたのに、公開するのを忘れていたのだ！ これは、ちょっとショック…これまで、どんな日も、短くても記事を上げてきたのに、連続記録が途絶えてしまったのだ… 本来、そんなことにこだわるのは馬

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          毎日必ずnoteを投稿する呪いが解除された…それはある日、突然やってきた

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　6番　安楽寺

          6月19日のお遍路巡り、6番目は安楽寺。ここは、5番から少し離れている。それでも、前の寺から5kmくらいなので、車だとすぐ着く。 ここはかなり大きな宿坊もあった。後で調べると300人宿泊できるとのこと！歩き遍路だと1日目がこの辺りで終わるんだろうなと思う。

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　6番　安楽寺

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　5番　地蔵寺

          6月19日のお遍路巡り、5番は地蔵寺。ここまでは本当に車ですぐ行ける距離。 ここはなんだか自然な感じの寺で、周りも田んぼが多い。この次は少し車を走ることになるので、最初は5番まで、というコースも多いようだ。とはいえ次の寺まで5kmなので、車だとまだまだ廻れる。お遍路は最初は短距離でたくさん廻れるようにしてあって、モチベーションを上げてくれる感じに思う。

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　5番　地蔵寺

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　4番　大日寺

          6月19日のお遍路巡り、4番、大日寺。3番から少し車を走らせるとある。この辺りは数年前に来た記憶がはっきりと残っている。少し町から外れるが、山寺というほど道は険しくなく、車で寺の横まで行けるので、廻りやすいところだ。 前回来た時もいい天気だった。名前の通り、お日様の似合う寺なのかもしれない。すごく綺麗に手入れされているお寺であった。

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　4番　大日寺

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　3番金泉寺

          6月19日のお遍路巡り、3番金泉寺。この辺りはそんなに離れていなくて、車だとすぐ行ける。 この辺りの寺は近くて駆け足で廻れるけど、綺麗に手入れされていて、それでいて風格があって立派な寺が多い。池があったり橋があったり。お参りをして心洗われる思いである。運転が大変で疲れるのだけれども、記事を書いていて、また行きたくなってしまった。しかし今週末は研修会で行けないので残念である。

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　3番金泉寺

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          先週の振り返りと今週の目標

          先週は、なんだか忙しいというか、時間が足りないことを感じる１週間だった。やりたいことが多いのだ。仕事はもちろんしないといけないが、他にダイエットのための運動（FEELCYCLE）、noteを書く、ゲームをする、講演会のスライドを作るといったことに加え、本来なら買った本も読みたい、定期的にくる手芸セットも作りたい、といった状態で、正直心がパンクしている。 木曜日お休みを取ったので、そこで色々とやればいいものを、せっかくの平日休みであれば遊びに出かけたい。日曜日も出かけたい。お

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          先週の振り返りと今週の目標

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　足摺岬だけは日帰り無理です！　38番から40番までと、訳あって61番へ

          高松から車で遍路に行く時に、どうしても日帰りが困難な場所がある。それは足摺岬にある、38番金剛福寺だ。自宅から片道5時間かかるので、日帰りは不可能ではないものの、車で行くと運転手（私）の負担が大きいし、電車（いや正確にはディーゼル車）で行くにも不便すぎる。なので１巡目も足摺岬だけは1泊で行った。 実際には、少し道が良くなって、4時間で行けるようになっている。しかしそれでも、往復で8時間車の運転を日帰りは少々しんどい。というわけで今回も1泊で行くことにした。6月25、26日が

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　足摺岬だけは日帰り無理です！　38番から40番までと、訳あって61番へ

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　2番極楽寺

          6月19日のお遍路巡り、２番極楽寺。ここは１番から車で数分の所にある。 この辺りの寺は記憶が曖昧だ。やはり年数が経つと忘れることも多い。気持ちを引き締めて回っていきたい。

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　2番極楽寺

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　1番霊山寺

          さて、6月19日に四国遍路２巡目をスタートさせた。一番目の霊山寺は、隣県徳島県。高速からも近く、1時間ほどでついた。 ここはスタート地点なのもあって駐車場も大きく、巡礼用品を売っているお店の品揃えもしっかりしている。今からお遍路２巡目スタート、気持ちを新たにしてくれる。ここに１巡目できたのはもう何年も前だったから、こんな寺だったかな？と記憶もあやふやな分、新鮮な気持ちでお詣りできた。

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          お遍路回ってます！車で日帰りお遍路の旅　２巡目スタート　1番霊山寺

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          三豊エリアにちょっと感動した。初めての紫雲出山と、おしゃれカフェに驚き！

          今日は診療所がお休みだったので、遊びに出かけることに。事前に色々と考えていたのだが、ちょっと疲れ気味なのと、少し雑務が溜まっているのと、一番ハマっているゲームの大型アップデートが夕方に終わるのとを考えて、半日県内で遊ぶことにした。 香川県は大きく東讃、西讃と２つに区分され、私が住んでいる高松市は東讃にある。西讃エリアはちょっとした遠出だ。前の職場のボスが、紫雲出山の桜は本当に素晴らしいと大絶賛していて、一度行ってみたいと思っていた。しかし、今年の春はコロナの影響で立ち入り禁

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          三豊エリアにちょっと感動した。初めての紫雲出山と、おしゃれカフェに驚き！

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