今日の腸活・ばくだん納豆

おはようございます。
今日は地方に来ておりまして、ホテルのビュッフェの朝食で、いつもの通り、ばくだん納豆を作りました。

わかめサラダ、ネバネバオクラ、温泉卵、いかの塩辛、鰹節、豆腐、キムチ、生姜、と納豆。

いかの塩辛とキムチを入れれば、醤油などの塩気も不要です♪

これになめこの味噌汁、ニシンの燻製やツナなどを合わせ元気な腸活モーニングの完成です♪

みなさま、素敵な週末を♪