ボディスコア2021-07-08

予想通り、体重は減りました。
立て込んでてお昼ご飯食べ損ねたし、筋トレ3分しかできなかったし。雨で自転車乗れなかったし（はい、全部いいわけです）

わたしは痩せたいわけじゃないんです！
筋肉量をアップさせたい。アップさせて、子どもと走り回れるようになりたい（今もできるけどすぐ疲れる）

と、言うことで明日こそは運動するぞ。

目指すは脱☆運動不足型！