２０２２年振り返り

2023年8月23日に25歳になる
25歳に向けて意識的、無意識的に断捨離ムーブがきている
連絡先から服、趣味、家電、予定、何から何まで
冷蔵庫、電子レンジ、ケトル、収納
バスルームの電気が切れてしまい代わりにアロマキャンドルを炊くようになり
クイックルワイパーのシートがなくなってしまったので雑巾で床を拭くようになり
先日ついに3年ほど約250投稿したインスタグラムを閉じた
6日遅れで重めの生理が来てデトックス
しばらく渋っていた健康アスカさんの7日間ワークを購入
今はそのワークの中の一つ、データ整理をしている
残しておきたいものは記事にしてアウトプットしてみることにした

今回の記事は以前入っていたオンラインサロンでやったワークを文字に起こしたもの

2022年振り返り

1月　ワクワク
一人暮らし決意、開始
新しい仕事決まる
家族がコロナにかかり10日間自宅で過ごす

2月　どきどき
自分で全て決め、お金を払い、責任を取る生活
人生の現状に納得感
カウンセリング
初ネイルサロン

3月　どよん
同じものが好きな人が集まるコミュニティに入り、雑で余力で向き合っていた自分に落ち込む
花粉症でダウン
体重過去最大
カウンセリング、初チネイザン　もっと楽しいことしていいんだよと言われる
辛い時に人を頼れるようになる
弱音を吐けるようになる

4月　ウキウキ
会いたい人に自分から連絡をとり、会いに行くようになる
初ルート治療

5月　ぽっかり、どよん
誘われて始め、情で5年続けた仕事を辞める
今まで何してたんだろうと落ち込む

6月　スッキリ
人間関係、家族の仲が良くなり始める
体重が減り出す
オンラインサロン入会

（1〜6月　仕事　5/w　）

7月　忙しすぎてぼんやり
足指の怪我で1ヶ月踊れず、他のことをして過ごすがやはり踊っている自分が
好き
ダンスの発表会
1人旅で北海道、初1人飛行機

8月　どんより
1月に始めた仕事を辞める
バレエの発表会
やりたいこと一つに絞ってコミットしている人を見てショックを受ける
まだまだ無駄なことをしている
誕生日　24歳

（7、8月　仕事  1.5/w ）

9月　さわやか
嫌な人が周りからいなくなり、好きな人だけ残る
怖いものフラッシュバック、深掘りして少しずつ克服

10月　ヘトヘト
夏の疲れが出てダウン
初福岡旅行　1人旅
膝の痛みで2ヶ月思うように踊れない」
バレエについて好き嫌い関係なくこだわり続け、追求したい美意識があること、
舞台出なくても1人でも磨き続けたいものだと自覚する
（でも仕事に比べ誰の役にも立たないな、と考える）
小学6年生の頃から毎日測り続けていた体重計を手放す
目の症状なくなる

11月　しっかり
仕事1日12時間から8時間に減らす
初めて交渉をした
知らない人に頼られることが増える
全てに少しづつ余裕ができる
体調不良を言えるようになる
バレエの発表会

12月　ワクワク
好きなことを最優先にするスケジュールを組み、2023から実行
些細なことでも感謝や謝罪がすぐできるようになる
機嫌が良くなる
集中力が上がる
寝起きがスムーズになる
昼寝しなくても平気、日中眠くならない
スリランカ旅行

（9〜12月　仕事　3/w）