夏休み
とにかく誰にも話せず苦しんでいる方には一度読んであなただけじゃないと知ってほしい 周りに過食で苦しむ人がいる方には、少しでも過食で苦しむ人の気持ちや行動を知ってほしい そんな人に読んでもらえたら、少しでも何かヒントになれば嬉しいです お腹が減っていないのに、食べないと頭がおかしくなってしまいそうで食べずにいられない 我慢したいのにできない 家族や友達といる時は普通の量も食べきれないくらいなのに、 一人になると家中のものを食べ尽くしてしまう 痩せたいのに、こんなに太
10日ぶりのnoteになっちゃった 本当に、脳死でもできる単純作業の繰り返しの中で、妄想の世界に入り浸ったり、思いつくことを考える時間が1日に8時間もあるって、すごい。 。。。お得かも！ お金はギリギリもギリギリ。 ビデオ判定までしてギリギリセーフ！！くらいギリギリセーフ。 考えてみると、2年前貯金を使い果たしたところからネガティブが増えたように感じる 学びたいことに全投資したことは、間違ってなかった ただ、使い方も学んだだけだ。 あとは作り方を学べばいいんだ
ここ3年以上のメンターがインスタライブをしてるけど、ブロックされてるので見れない、笑う もう自分の力でいけと言うことか 無気力を抜け、がむしゃらに何かをしたい ダンスをしたい ダンサーになりたい 舞台に乗りたい 注目を浴びたい でも体が動かない 見せられるものがあるわけでもない いろんなとこが引っかかる いつまでも同じところにいる感覚がある 自分より遅く始めた人がずいぶん先にいるような気がする 間に合わないのはわかっている でも諦めることはできない
10月のグループセッションでの気づき 治ると考えなくなって、夏ばてがおさまりほっとくとまた始まるのでまたおさまった時期に振り返ることが良かったと思う 寂しくて眠れなくても食べ物に頼る日が減った 欠乏しているものが食べ物じゃないことを確実に自覚した 現在54から56キロをうろうろ この辺が今の私を営業するのに必要なんだと思う 体が軽く感じる 胃もたれが減る 目が浮腫みにくくなる 無駄に食事のこと考える時間が減った 食べたことに後悔することが減った、後悔するほど食べてな
動けない時に、動かずに済むなら無理に動こうとしなくていい 動かなきゃいけない時は自然と体が動く 結局間に合う、なんとかなる 約束を守れることが信頼になる 時間、お金 今回許されたのは過去の私やその人に関わった人が築いた信頼によるもの 繰り返さないようにしたい 許せない経験が相手にあれば許されなかっただろう まず支払うもの、大切な人のための時間、自分のための時間を先に守っておく 今あるお金で買えないものは身の丈にあっていない やるべきことがあると、やるしかないので迷え
昨日は嫉妬で踊った あなたに私の美しさを見せつけるように 鏡に映る私は泣いていて、美しかった あなたに私はもったいない、100年早い 朝起き、ひとりで朝ごはんを食べながら思い出してまたぽろぽろ泣く 期待させないで 私は一途なの 全てを捨てて私のところへ来て それでも私はあなたをうけいれられないけど 女性が男性に愛されているのうらやましい 憎み 学生の頃、女性が出産で苦しむ動画をよく見た 男性が苦しむ姿には何も感じない もっと苦しめ、流産しろ、死ね
ちょっとグロいかも。 昨日は初めての場所でタイミー。 とても優しくてフランクな人たちに恵まれて仕事は楽しく、仕事しながら身の上話とかして、報酬以上のものをいただいた。 てきぱきはたらく男子（もともとイケメン）ってかっこいいなって思った。 こんな人たち一緒なら私頑張れるよ。 毎回こんながいいなぁ 元気な日なら。 体調良くない日は黙っていたいから。 いい思い出、忘れない日になった 帰り道、暗くてはっきりは見えないけど、ゾンビみたいなうめき声が聞こえた 男の人た
今日もタイミー。 朝、ご飯を食べながら親と話して、私の言い方が悪かった、もっと早く言うべきだった、余計なことを言ったのが悪かった でも引っかかる色々 感情が爆発してるのを見て、私は黙った 関係ないことを引き出してくるのもヤダ 今その話？ いってらっしゃいのお見送りをいつも通りしてくれて、いつもは何度も振り返ってバイバイするんだけど、今日は一度も振り返らなかった。 仕事中久々に涙が出た 一番愛されたい人に、一緒に住みたくないと言われる 愛されたいばかりで相手を
ネイルに行った 結局オフのみでなくワンカラーをしてもらった お金、ギリあったんだけど、atmで硬貨を引き出せないの知らなくて、朝、あー、オフのみか、、、 硬貨を引き出せる銀行も近くになく そしたら使ってないicカードを払い戻しで足りそうなことに気づいた！ 駅の窓口に問い合わせたら手続きがめんどそうで間に合わなそうだから、オフのみか、、、となり とりあえずトイレ そしてまた窓口に戻り払い戻しした 予約にはギリセーフだった いつものアートネイルはできないけど、2
鬱時代の日記、スケジュール帳 なんでも記録したいという執着 でもそれを振り返って時間がなくなっちゃう 過去を何度も繰り返す 悪いことじゃない そこから学んでこれからは繰り返さないようにすれば良い 森拓郎のオンラインレッスン、23時までに寝るのに22時過ぎてもノート書いてたりスマホでやらずダラダラし、結局23時過ぎになっても寝ない 昨日ゴッドハンドの施術を受けて体の調子がいいというのもあるな 調子がいい時ほどゼロからプラスをするチャンスなのに 週6日はやってい
タイミーで即日入金というのが本当に助かっている ほかにもっと稼げる物も探せばあるんだろうけど、探す体力がない なんて、言い訳だけど、とりあえず ちょっと予定より多そうで、ネイルまたできるかななんて考えちゃってる 貯金があった頃の私は欠けた歯をセラミックなんかにしていた そのころは銀歯にするなんて考えられなかった 結局歯軋りで欠けた歯はセラミックにしてもまた欠け、ジルコニアにしても欠け、歯医者を変えたら銀歯のがいいですよって言われて結局銀歯 前の歯医者は収入のため
2ヶ月ぶりに。 疲れて13時間寝た 何もない日が久々で、天気が良くて気持ちよかった こないだ断捨離で出てきたものをハードオフに持っていった 総額28000くらいが100円に そういえば100円くらいになればいいやとか書いてたな 土日だったので1時間以上待った その間はブックオフで沖田×華さんの漫画のエッセイを読んだ 前にきた時も同じ人の違う版を読んで。 面白いのでおすすめ もう持ってくものないなって毎回思うけど、しばらくすると袋いっぱい出てくる バックパッ
大きなビニールバッグにそろそろお別れだと思うものたちを入れた 一人暮らしで使ったIKEAの収納ラック 中国で買ったおそろいの吸角 GＵの2年連続買った黒のスゥェードのブーツ 妹が買ってきてくれたフライングタイガーのロブスターのトートバッグ バレリーナになりたくて、甲だしスティック 週末にハードオフに持っていく。 100円くらいにはなれば良いな 2日前くらいからノートを手放そうかとっとくかうずうずしてた 夢で多分ノートを見た妹に好きな人のこと言いふらされた。 お風
仕事が終わって、スタバに寄ってアイスの抹茶ラテ 初めてきたオフィスビルの一階にある 学生や、カップル、可愛いOL、スーツイケメン 一個開けて隣はウルフカットの気だるげに見えて真剣に何か色を塗ったりパソコンに向かう男の子 節約と、虫歯が痛むのでチョコスコーンはやめといた 今日ノートに書いたこと↓ たくさんねたけどまだ寝れる 男の子に甘える夢を見た 朝から機嫌がいい 自分で焼いたトーストが美味しかった 小さくも楽しい思い出を日々作れたらいい 月収100万欲し
9月のグループセッションでの気づき 始まる前にピンクのリップを塗って待機 この半年間、やめたいことをやめた 我慢することをやめたら言いすぎてしまって、でも伝えたいので相手に伝わる言い方に工夫していきたい やりたいことをやってみた リゾバ、石垣島、屋久島。実家に帰る、藤井風のライブ、ネイルができる仕事、髪をピンクに染める、日雇いの仕事、辛い時早めに人に頼る 話すことを頑張った 誰かに聞いて欲しかった、ずっと話したかった 半年前に立てた1年後の目標 条件をつけない、無意
寂しくて涙がとまらない やっぱり死にたい みんな殺したい 好きな人間や周りの人間が知らない間にどんどん結婚していく 私が引きこもっている間に仲良くなっていちゃいちゃしてラブラブして家族になる契約をしている 引きこもりから帰ってきて、そんな話聞きたくない 結婚した人やパートナーの話聞きたくない 私はあなたと一緒になりたかった バイバイしたくない、1秒でも1日でも一緒にいたい あなたといろんなことしたかった あなたと会うために明日も学校行こうとか仕事行こうとか
