双極性障害2型の日常
鬱から戻ったらしい私は忙しく日常をおくっていた。
今は家事が終わって,ローストビーフを作ろうとおもっている。ローストビーフはまず、肉を室温にもどさないとならないため、1時間放置。そのため、noteを書く時間がうまれた。
今の私は、ごく普通の人、だと思っている。5:50に起床、洗顔、朝食の千切りキャベツにトマト、キュウリ、クルミを彩り、豆腐と薄揚げの味噌汁、ハムエッグをつくり、6:30に朝食を家族でいただく。
連続ドラマを見終わったら、家に掃除機をかけて、歯を磨いて、昨日の記録