スマホにあなたの本来の力を奪わせてない？🇩🇰での想い出と照らし合わせて考える
【🇩🇰での最終日🏫と
スマホと自己の力💪✨の関係性】
わたしたちの世代では、
高校入学時に9割がスマホを持っていた
携帯でコミュニケーションを
取るようになってから、
自分のなかの｢なにかの感覚｣が
明らかに衰えていくのを感じていたけど、
どこかいつも心に不安があった私は、
誰かと繋がりたくて、
年中だれかとコミュニケーションが取れる
スマホ📱にある意味助けられていた
けれどスマホにすがるようになり、
睡眠をふくむありとあらゆる時間が
奪われるようになっていって、
ものすごくバランスを欠いた
関係性になっていった
実生活ではいつもどんなときも
【これではダメ。足りない】
という想いがあったため、
心の奥深くにある怒りや葛藤、悲しみ、
願いのエネルギーが今にも爆発しそうで、
コントロールするのに必死だった
そのためのスマホになっていた
✱
中学２年生のころ学校へ行けなくなり、
給食を食べていないことが
大人たちにバレて問い詰められ、
家庭内のバランスも欠けたときに、
【問題の原因をとことん掘り下げよう】
と思ってとことん【考え尽くした】ことがあった
それを手伝ってくれたのがインターネットだった
思えば人生の転換は
ネットによって引き起こされてきたし、
私はスマホやネットの存在に
すごく助けられてきた
｢あぁこの時代を選んで生まれてきた理由が、
よくわかるな｣と思うこともあった
✱
けれど最近思うのは、
“もうそこにすがりつかなくてもいいよね”
ということ。
物事を解決するのに、
とことん【考え尽くす】必要もない。
(思考だけでは解決困難ということを、
痛いほど知った)
スマホやネットに答えを求める必要もない。
そこに縋る必要もない。
インターネットやスマホによる恩恵は
計り知れないけれど、
｢スマホに使われるわたし｣ではなく
あくまでも私の人生の主体は｢わたし｣。
大人になるまでの大切な成長過程において、
わたしは自分の感覚を、スマホに委ねすぎた
✱
小学生の頃は、
たとえば宿題なんかが出されたときに、
(あとで疑問点を聞くことが出来ないから)
わからないところはその場で聞いて解決しよう、
という気持ちがみんなのなかにあったし、
自分の力でなんとかしよう、
なんとか｢できる｣という前提があった。
けれど、スマホの誕生によって
｢ま、後で聞けばいいか。
どうせ誰かわかるでしょ｣
みたいな気持ちが全体の中に
薄く広く芽生えて行ったのも感じていたし、
｢他人の暮らし｣や｢アドバイス｣が
溢れかえっている世界を見続けることで、
自分自身の｢感覚｣や、
本来あったはずの｢根源にある人生を生きる力｣
みたいなものが、
なきものになっていったのを感じていた
そのバランス関係の違和感を、
取り戻さなきゃいけない。
大人になるまでの過程で見失った感覚を、
スマホやインターネットによる関係性を
見直すことで取り戻していく。
それがわたしの最近の取り組みのひとつ。
✱
思えば、欧米にでたときに私が自由を感じる面はいつも、ひととのコミュニケーションだった
人と話すのは緊張するし、
できれば1人になりたい、、けど、
それでもやっぱり人がすき。人と交わりたい！
そんな気持ちが根底にあるから、
スキンシップをまじえたコミュニケーションや、
自分の気持ちや意見をハッキリとリスペクトを持って伝えてくれる文化が心地よくて、
私はそんな方たちと会話をするとき、
嬉しくて涙が出そうになることがある(笑)
(国籍関係なくね😌
いい人に出会えているというのも、
もちろんある
もちろん国による傾向はあるけど)
🇩🇰の学校にて卒業セレモニーの翌日の夜、
不意に田舎に現れた花火をルームメイトと夜中に外に出て2人で見れたこと、
あのときの夜の海がすべてを吸収して
静けさを保っているような、
あの真っ暗なこじんまりとした空にあがる花火は
確実に門出の祝福を意味していたなと思う
携帯やコロナによって
なかなか深く味わえなかった
｢リアルなコミュニケーション｣を
久々に体感できたことは、
本当に幸せな時間だった🇩🇰
偶然にもデンマークでの出会いは、
ほとんどが日本人との出会いだったけれど、
目指しているところ、在りたい姿、
見ているところが似ている人たちが、
日本の中にもたくさんいるんだなと、
改めて実感したことも、
ひとつの収穫だったな🇯🇵
優しくてヘルプフルで思慮深くて、
宝物みたいな方たち🇪🇪🇭🇺🇩🇰🇻🇳との出会いも、
私の今を支える大切な思い出のひとつ。
✱
10/31🍁🍂には、
デンマーク🇩🇰で出会った日本人ヒプノセラピストのRinaさんとコラボ企画も計画中🤍
外側ではなく、
答えはずーっと内側にあるんだなぁ
セッション受付中🤍
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🍁🍂10/31 コラボ企画！
面白い企画をやります💪
デンマーク🇩🇰の“人生の学校”と呼ばれる場所で
出会った2人のおためし企画
《本来のあなたへ還る旅》
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