2025.1.25③

脂質をほんの少し控えることにしました。

わたしは逆流性食道炎で、咳を治したいからです。

あと、脂質を控えたら、「今まで消化に使っていたエネルギーが、体力の回復にまわるのではないか？」と！

大好きな冷凍ピザ・冷凍パスタ・ハンバーグは、少しだけ楽しむ！