自己理解プログラム受講後の3つの変化
みなさん、こんにちは！
sumiです。
私は、自己理解プログラムを受講し
「本当にやりたいこと」が見つかりました！！🙌
(2024年3月23日受講開始→7月2日修了)
(私の「本当にやりたいこと」についてはこちらをご覧ください😌)
今回は、
私が受講後に手に入れることができた
3つの大きな変化について、書いていきます。
受講したものの修了後が不安な方、受講しようか迷っている方の参考になれば幸いです✨
それでは！
行ってみましょう！👈
はじめに
結論
良い変化はたくさんあったけど、
特に大きな変化は？って聞かれたら、この3つ！
素の自分を認められるようになった
自分の感情に敏感になった
視野が広がった
1.素の自分を認められるようになった
受講前：自己否定のプロ
暗い話になりますが。
受講前の私は、自分が嫌いでした。
本当にひどい時期は、
自分なんていないほうがいいとさえ思っていました。
良い所は？と聞かれたら、
「優しいところ…？」
「真面目なところ…？」
…
【完】
「(自覚はないんだけど)人からはよく言われます…(一応)。」
みたいな弱すぎる言い方だから、
自信がない、いつも不安。
でも、短所は？と聞かれたらスラスラ答えが出てくる。
「人見知り」
「自分の意見を言えない」
「打たれ弱い」
「融通が利かない」
「行動力がない」
…
などなど。
わんさか出てくる。
自覚があるから、
短所を答えるのだけは自信がありました。
今思えば自己否定のプロ…
書いてて悲しくなった…
過去の私…辛すぎる🥲
受講後：長所も短所も全て「私」
得意を見つけるワークやコーチとの日々のLINEで、
自分の得意はこれ！と確信できた。
逆に、苦手なことと対策も分かった。
プラス、
オンラインイベント(資質トーク会)に出て
資質の特徴の理解度がより高まった気がする！
自分の上位資質を認めて、
下位資質への憧れを捨てられた。
「捨てなきゃ」と無理に頑張ったわけじゃなく、
気付いたら手放せていた感じ！
自分の上位資質の回に出た時は、
自分が当たり前にできることが
「これってすごいことなんだ」って納得度が高まったし、
自分の下位資質の回に出た時は、
「自分にはこの考え・感覚は無いな…」
「通りで自分は上手くできないわけだ…」
と腑に落ちたし、下位な理由を実感できた😂
下位資質の人との交流が増えていくたびに、
憧れからの自己否定はだんだん無くなり、
「すごいな～！」
と、感心のみで止まるようになった👏
今思えば、
資質の知識が付いて、
客観的に自分を見れるようになったから
だと思う。
あれだけ毎晩のように一人反省会(自己否定会)していたのに。
ちなみに今はもう…一人反省会はできない笑
2.「やるべきこと」が減った
受講前：役立つかどうか
「これからの時代に必要」なこと
「できるようになった方がいい」こと
これらが分からない・できない自分に不安を覚える。
自分が情けなくなる。
役立ちそうだからこの本読まなきゃ。
役立ちそうだからこの資格取らなきゃ。
役立ちそうだからできるようにならなきゃ。
…
ひたすら情報収集に追われていた。
毎日、やるべきことに追われて疲れていた。
受講後：自分が満たされるか
ワークを進めていくと、
大事と得意が言語化できます。
すると、
自分には必要ない・苦手なことだと分かるから
やる気ゼロになり、
「やるべきこと」が激減しました👏
どうしてもの時はツールや得意な人に頼る！
自分だけでどうにかしなくていい！
と考えられるようになりました✨
3.視野が広がったこと
受講前：実現手段＝転職(ゴール)
プログラムが終了したら
転職時の選択基準が明確になって、
「本当にやりたいこと」が実現できる企業に入社できる！
つまり
理想通りのピッタリな会社が見つかる！
そこでどんどん経験を積んで、人生再スタートだ！
と思っていました。
受講後：実現手段はPDCAで生涯変化し得る
「本当にやりたいこと」とピッタリな会社は無い。
近い企業はあるかもしれないけど、
完全一致なところは無い。
「本当にやりたいこと」は自分が叶えるしかない！
「本当にやりたいこと」に向けて、
今の自分にできる範囲で小さく小さく活動していく！
と考えられるようになった。
「本当にやりたいこと」を見つけて、
最後のステップで実現手段を探すから、
安心して目の前に集中できた🍀
最後に
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！🙌
受講するか迷う要因のひとつは、
受講料かと思います。
高額に感じる方がほとんどかと思います。
私もそうでした。
たった100日間で
本当に「やりたいこと探し」が終わるのか…？
(でもプログラム気になる…)
終わらなかったらどうしよう…
(でもこのままじゃ何も状況は変わらないし…)
…
ｳｼﾞｳｼﾞ
ｳｼﾞｳｼﾞ
…
なかなか受講に踏み切れず、
まずはLINE登録の無料特典ワークを2周しました！笑
回答がしっくりこなくて
自力では無理だと悟りました。
また、
これだけやっても見つからない、
私の「本当にやりたいこと」って何なんだ？と気になりだし…
ついに受講を決めました…！
価格に見合うような結果が出るのか
半信半疑な部分もありましたが、
自分の当たり前・思い込みが日々崩され続けていき、
発見がたくさんあって、
マインドが変わって、
自信を持てるようになって
…
受講して本当に良かったと思っています✨
価格が迷いの原因になっているのであれば、受講を強くおススメします！！✊
自己実現はまだまだで、不安もあるけど、
プログラム修了をスタート地点として自己実現に向けて進んでいきます！
生涯、自己理解を楽しみながら進んでいきます🐢…