ボイトレ的、「本当の自分に戻る」

レッスンしてると
気づいていない自分のクセを
発見する事があります。

今日のレッスンでは
「舌に力が入ってる」と
気づいた人がいました。

気づかないことには
修正しようがないので
コレはいい発見。

あとは力を抜けるように
なればいいだけ。

ボイトレって
本来じゃないものを発見して
それを手放していく作業とも言えます。

長いこと生きてると
余計なものがたっくさん
くっついている。

カラダのクセや
考え方のクセ
自分に対するイメージ


それが声を出すことや
すんなり生きることの邪魔をする。

声を出す中で見つけたものを
いちいち手放していくと
自然に自分らしくなる。

本当の自分に戻る　とは

よく聞く言葉だけど
イメージの話じゃなく
別人になることじゃなく

ボイトレにおいては物理的な話。

『声』って
そんな事が起きていくので
面白いし、オススメなのです。

いい声で
ラクに生きられたら
それは相当いいですよね✨✨

私がボイトレやって
一番良かった事は

やっぱりラクに生きられるように
なったことかな。

「生きづらい」って
思わなくなったのはホント、ラクです。

最後まで読んでくれて
ありがとう

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さあ、自分に戻ろう！
Koe Labo