メンタルヘルス雑誌　笑う門には福来る②

メンタルヘルス雑誌『笑う門には福来る』の第2号です。第1号は、以下から購読できます。 この雑誌は、うつ病当事者から作られています。教科書的な病気の情報は少ないですが、 「こんな時、他の当事者はどうしているのかな」「どんな気持ちで闘病・生活しているのかな」少しヒントになるような情報をお届けします。 主に、適応障害、うつ病、双極性障害の少し回復してきた人向けです。 闘病に直接役立つ情報がほしい人は↓ ・無料で読めるうつ病マンガ ・うつ病情報をぎゅっとまとめた、フルカラ

メンタルヘルス雑誌　笑う門には福来る①

メンタルヘルス雑誌『笑う門には福来る』の第１号です。不定期（約2か月おき）に発行する予定です しんどい時は、病気のことばかりになりやすい。ちょっと回復してきたら、趣味や友達など、わくわくすることが見つかればいいな。 メンタルヘルス雑誌「笑う門には福来る」は、読み物として楽しみながら、闘病に大切な知識やつながりを作りたい。そんな思いから作ったよ。 有料ゾーンには、電子版雑誌のPDFファイル（128ページ）を添付しています。

かっこいい図鑑　鳥本明さん

かっこいい図鑑のーどさん編の補足

かっこいい大人を紹介するシリーズ、かっこいい図鑑。今回は、フリーランスエンジニアの「のーどさん」をご紹介します。 ※漫画に収まらない部分を、副産物的に記事にします。 のーどさんは、以前お勤めしていた会社でうつ病になられたんですよね。その時の症状やエピソードを教えてください。 メーカーの法務部に配属していました。僕の指導担当になった人が厳しい人で、基本ずっと怒られてる毎日。 ある日の朝、出勤前に着替えるところまで済んだところで、急に足が進まなくなって、会社に電話してその日

かっこいい図鑑　のーどさん編

抗うつ薬を飲んでるのに楽にならない理由

私が絵を描くまでの話

（最初ちょっと暗い話になります、きつい人は★まで飛ばしてね） 数ヶ月前、私は真っ暗な中にいました。語るのもこわい、そのくらい、簡単に言うとしにたくて、本当に生きるのがやっとでした。 私はうつ病です。元気な時もあれば、しんどい時もあります。 とてもしんどい時、死ぬことをいっぱい考えました。でも生きないといけない。元気が出る時がきっとくる、寝て、起きてる時はずっとゲームをしてました。 それが少しずつ、絵を描き始めました。死にたいよりも、絵がうまくなりたい、の方が健康的な思

抗うつ薬について知る！

うつ病のお薬

かっこいい図鑑〜やびー編

メンタルヘルスって何？

マンガ『やびーのHSPにっこりノート』

＼30部突破！ありがとうございます。／ このnoteは、敏感さ・HSPについてまとめたマンガです。約100ページで読むのに10～15分かかります。 はじめに