髪がまとまりやすくなった！シルクのナイトキャップの使い心地レポート

最近シルク生地のナイトキャップを買いました。 シルクはスベスベで摩擦によるダメージが少なく、保湿力に優れているそうです。 シルクのナイトキャップを被って眠ることで、寝ているときの寝具との摩擦ダメージから守って、乾燥を防いでくれるのだそう。 以前から枕と髪の摩擦を軽減するために、シルクの枕カバーは使っていました。 ただ、私はロングヘアなので、毛先の摩擦は軽減されていないだろうなと感じており… ナイトキャップの方が良いのだろうなと思いつつも、被った時の見た目は可愛くないだろう

アラサー社会人の2024年10月の振り返り

できたこと 本を読む おうちランチのバリエーションを増やす オーブン料理を作る 運動の頻度を増やす まつげ美容液を塗る クッキーを焼く 素敵なワンピースを着てお出かけする 仕事終わりに勉強か運動をする 白湯を飲む 水をたくさん飲む フロスをする 豆乳を飲む こまめに掃除する 自分に合う下着を身につける 下着は手洗いする 二重顎エクササイズをする 家を購入するための情報収集をする 美味しい海鮮を食べる シルバニアのディスプレイをちょっと変え

今日の自分を褒めるタイム☕️ ・細々としたタスクが増えたけれど、優先順位をつけてやりきった ・鮭の酒蒸しを美味しく作れた ・お菓子を我慢できた