毎回食事を3食食べていたんですが、痩せる為に食事を見直しました。まずは食事回数を1日1回にして、極力白飯を抜きました。それだけでみるみる体重が減っていき、今では2か月でマイナス10キロです。 そのおかげで、好きな人と付き合うこともできました。本当にハッピーです。お腹周りが細くなり、鏡で自分の体形を見るのが好きになりました。オシャレな洋服も着れるようになり、もうボタンを留められない、と悩むこともなくなりました。 以前履いていたいたズボンのウエストがガバガバで履けなくなって嬉
副業の考え方 https://9477678732.amebaownd.com/posts/8482779
よくダイエットのCMであると思いますが、太りすぎて痩せない、何試してもダメだった、だからこのサプリメントで飲むだけみるみる痩せて恐いぐらいです、ってあると思います。 結局食べてるから痩せないのであって『断食』してないから痩せるわけないんです。太ってる人はそもそも今までの生活から我慢できなくなっているので、たべてしまう、だから体内の溜まったものが消費されず増えるだけ、だから痩せないんです。 断食だけで40日生きた記録もあります。もちろん水は飲まないと3日で死にます。食べない
テーマが決まっている話を聴いた時、テーマと関係ない内容が話される時ないでしょうか。聴いた後、何話してるか意味がわからんかった、だから何って思った、そう思うことありませんか。 聴いた人がどう思うか、これが話す人の評価であり、話す人が何を話したいかが重要なのではありません。聴いた人に伝わるかどうかが何より重要なのです。 多くの人は、これは伝えたい!という自分優先で伝えようとします。気持ちは悪くないですが、伝わるかというとそうではありません。「伝わる」ということは、それを聴く人
この人気になるけど、どんな人なんだろう?この人何でこんなこと言うんだろう?自分の想像や考え方からすると、とても考えられない時ってありますよね。 人はそれぞれ生まれた時の環境、生きていく中で学んだこと、経験したこと、そういった外部からの影響を受けて人格が形作られていきます。ですから、兄弟構成がこうだから100%こうだ!とは絶対にならないので安心してください。 しかし、事実環境が本人に与える影響は非常に大きく、その人の人格の土台を形作ってしまいます。逆にいうと人間は環境によっ
濃厚接触、外出自粛、最近よく浸透してきた言葉だと思います。人と会わないことや、距離を保つことが常識化してきても、私たちは、ビデオ通話、マスク越し、メールやSNSなど実は人と関わる機会はとっても多いのです。 全く人と関わらなくなることはありません。日常的に仕事をしてたり、友人と接したり、趣味でつながる人たちもいます。でも、そこまで言わなくても、とか、そんな態度（ビデオなどで見える場合）取らなくても、とか思うことありませんか。 そんな時、できることを紹介していきます。 目次
自粛がゆるくなってきて、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？特に変わらずお仕事されてる方、おヒマになった方、いろいろだと思います。 僕はひまになったので、これを期に毎日投稿しようと決意しました！計画立ててもなかなか全て達成できないこともありますが、心を入れ替えたつもりで頑張りたいと思います。 毎日やると、やってることがなんであれ"慣れて"くることがあります。仕事でもなんでもいえることですが、初めは苦労してたことが毎日やってると楽にできるようになることがありませんか？
コロナ自粛で仕事をクビになりました。メインの収入となる仕事を探しています。好きな仕事だったので残念で泣きそうです。 ローンの支払いや家賃や車の維持費もあるのにどうしたらいいかわかりません。こんなことになるなら副業しとけばよかったって心から思います。 早速、副業を調べてみました。気になったのは、ブログを書くブロガーが稼いでいるということです。文章書くだけで何で儲かるの？って思います。 僕もブログをやってみて、稼げるまで時間はかかりましたが、今ではブログだけで生活できていま
物を売る、アイデアを売る、情報を売る、場所を売る、サービスを売る、どんな仕事でも利益を出す為に必ず何かを販売する必要があります。 販売し利益を出す為には買ってもらう必要があります。 買ってもらう為に必要なことは何でしょうか？ 相手を"納得"させる事です。 納得させる為には、人に考えを伝える、だけではなく、『伝わる』必要があります。 相手を納得させるために必要な考え、会話、行動、についてこの記事で書いています。 -目次- |計画する重要性| |会話に必要な質問|
オオカミ少年という話をご存知でしょうか？ 羊飼いの少年が、退屈しのぎに「狼が来た！」と嘘をついて騒ぎを起こす。だまされた大人たちは武器を持って出てくるが、徒労に終わる。少年が繰り返し同じ嘘をついたので、本当に狼が現れた時には大人たちは信用せず、誰も助けに来なかった。そして村の羊は全て狼に食べられてしまった。 という話です。嘘をついて自分の利を得ようとすれば必ず人々の信頼を失い排除される。そういう教訓を読み取ることができます。 では、嘘をつく事は今の世の中を生き抜くのに必
この記事はアンフレンデッド ダークウェブのあらすじとネタバレです。 アンフレンデッド・ダークウェブのあらすじ 結末ラスト アンフレンデッド・ダークウェブのネタバレ感想 アンフレンデッド・ダークウェブのあらすじ マタイアスはネットカフェで拾ったPCを自分のものにして恋人のアマヤとチャットを楽しんでいました。 アマヤは聴覚障害があり、手話かチャットでの会話しかできませんが、手話を覚えようとしないマタイアスに怒っていました。 機嫌の悪いアマヤをよそに
2019年日本で初開催されたラグビーワールドカップ。各国の選手たちの素晴らしい活躍と様々な国の選手たちを尊重し合うラグビーの精神、感動したのではないでしょうか。 【基本の重要性】 残念ながら優勝は逃しましたが、ニュージーランド代表オールブラックス、勝率世界一、揺るがない安定感のある試合を魅せてくれました。 通称・オールブラックス──ラグビーに詳しくなくてもその名を聞いたことがあるだろうが、漆黒のジャージをまとう彼らの強さは異次元中の異次元。なんと言っても、世界のあらゆ
仕事でも競技でも、あの人みたいになりたいけど、自分は才能ないからとか、自分とは元から環境が違うとか、自分を卑下して言い訳したり妬んだりする人はいつの時代もいます。 多くの人は一度はそう思うかもしれません。 多くの人が憧れる人物はスポーツ、仕事、勉強、芸術、どの業界にも「天才」と言われている人達です。 本当にその一流の人達は「天才」なのでしょうか？ メジャーリーグのイチロー選手や、バスケットボールで日本人初のNBAプレイヤーとなった田臥選手、NBAスタープレイヤーで事故
多くの方は、少ない人数で多くの仕事をしなければならないのではないでしょうか。 「これとあれとそれもやっといて、今日中に！また残業…勘弁して〜」そんな方のために！ もちろん会社員の方も自営の方も役に立つポイントをお伝えします。簡単にまとめると以下のようになります。 ①計画する ②優先順位をつける ③実行する ①の計画する、は具体的にどのようなものでしょうか。 仕事終わりに明日どうしてもやらないといけない仕事を書き出すことです。そして次の朝やらないといけないリストを確認し仕事
デリカシーがない、人の気持ちを考えてない、今何でそんな事言うの、職場の同僚や上司に、家族に、友人に、このように感じることはないでしょうか？ 人の人格というのはそもそも生まれた環境に強い影響を受けて形作られていくと言われています。もちろん人格の100%がそうだというわけではないですが、人格を形成するうえでその土台となる部分は幼い時の『兄弟構成』にあると思われます。 長子（1番目に生まれ下に妹弟がいる人）、中子（上に兄姉がいて下に弟妹がいる人）、未子（上に兄姉がいて下にいない
偉そうな態度を取ったり、他人の揚げ足を取ったり、自分ができることをアピールしたり、そんな人周りにいるでしょうか？それともそんな自分に気づいていますか？そんな自分を変えたい方、もしくはそんな人をどのように相手にしたらいいのか悩んでる方の役に立てば幸いです。 そのような人の原因は自尊心が欠落しているからと言われています。多くの場合幼い時から周囲の人々に認められなかった事や、家族や同級生から文句いわれ虐められ蔑まれて生きてきた事、世の中での職場環境、つまり上司から会社からの雑な扱
