三交代勤務制度の辛さについて語る
ぼくは三交代制勤務の工場で働いています。
三交代制勤務について三交代制とは朝勤、昼勤、夜勤と3つのシフトに区切り順番に勤務時間交代していく体制です。
例えば4日昼勤をしたら休んで次は朝勤といった感じで順番に勤務時間が変わっていきます。
デメリットとすると寝る時間が毎日固定というわけではなく、朝勤の時は早く寝るし、夜勤の時は朝に寝ると行った感じで人によっては対応できない人もいると思います。
これだけでわかったと思いますが、身体に悪影響でしかありません。
時には上手く寝れず