オーラリングで今年を振り返る

今年７月にオーラリングを買いました。データ取るだけで改善のアクションはなかなかできませんでしたが、そんな状況でもオーラリングがレポートを出してくれます。

備忘録を兼ねてnoteに投稿。

もうちょっと寝てる感覚あった

確かに寝床入っても眠りにつくまで時間かかってたかも

水木はコンディション悪いのか。お酒は控えよう

歩くのは意識した

多分、昼飯の外出時に歩いてるっていうだけ

あんまりわからん

瞑想に集中できないのよね

レトリバー飼いたい

意識してなかった