【絵日記】練習は裏切らない

数週間前、3日間寝込んでから
ちょっとずつ
体調が元に戻ってきました！

そういうことで
週末1日30分間ジョギングも本日再開。

近所にある大きな池を２周で30分間弱。
腕時計を15分タイマーにセットします。
１周超えてから
15分のタイマーが鳴れば
いい調子。
って感じで走っています。

ところが今日は、
１周走り終える前に
「ピピピピピっ！」
いつもより、だいぶ遅い！

久しぶりに走ったせいか、体が重い！しんどかったあ。

練習は裏切らないって、
ホンマやった。