心の絶対法則

最近読んでる本。 うつみんこと、内海聡先生の新しいご著書です。 なぜ、思考が病気をつくり出すのか？ 現実を直視できない「深層心理」が精神的・肉体的疾患を生み出す。 読み始めた瞬間に叩きのめされました（笑） 全ての人間がなんと依存的な存在か、、そしてそれを否定しようとする多くの人間が、いかに現実を直視できていないか。 『えー。私は直視できてるもん。╭( ๐_๐)╮』 って思ってましたけど、これは直視できているのではなく、単に拗ねてるだけでした…笑。 ええ、まったく現実