心が固まっている時。

恐れがあると、ハートが開かないので、

恐れが強くなればなるほど、

自分の気持ちが分からなくなります。

ガチガチの甲羅で自分を覆っているようなものです。

そういう時は、一旦離れて、別のことをする。
遊んだり、楽しいことをしてみたりするのも良いですが、

何を恐れているのか？を自問自答するのが良いです。

いつかは向き合わなければならないことなので、
先送りにしても、苦しい時期を長引かせるだけです。

恐れているものって、

向き合ってしまえば、案外、どうってことなかったりもします。

ぎゅーっと閉ざした心をほぐして

温泉に浸かるように、楽観的に受け止めてみましょう。

Suiren.Echo